Современному человеку зачастую непросто осознать глубокий духовный смысл этой традиции. С одной стороны, она соотносится с евангельским событием — крещением Иисуса Христа в реке Иордан. С другой — имеет языческие корни. Наши предки славяне верили, что вода — источник очищения и оздоровления организма.
Крещенские купания стали поистине народной традицией. Однако некоторые люди относятся со скептицизмом к идее окунуться зимой в ледяную воду, считая подобное мероприятие опасным для организма. Постараемся разобраться, на чьей стороне правда, и как принимать участие в крещенских купаниях для максимальной пользы души и тела.
В чем суть купаний на Крещение
Смысл этой традиции — в духовном и телесном здоровье. Верующие приходят к источнику и трижды окунаются, произнося при этом: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа». Часто требуется погрузиться с головой.
Предварительно воду освящает священник. Он использует молитвы и знамение креста непосредственно у прорубей и других предназначенных для крещенских купаний мест.
Выбор дат для проведения купаний не случаен. В ночь с 6-го на 7-е января начинаются Святки, во время которых люди колядовали и гадали. Посты в этот период отменялись. Человеку и в обычное время непросто удержаться от того, чтобы согрешить. Святки тем более прибавляли к списку деяний те, в которых стоит исповедоваться.
19 января отмечается праздник Крещения Господня (Богоявления). Это фиксированная дата. Она завершает период Святок и открывает путь к очищению от грехов и личностному духовному обновлению.
Ошибочно воспринимать крещенские купания исключительно как ритуал очищения тела. Они могут быть полезны для закаливания организма, укрепления иммунитета и улучшения кровообращения. Организм лучше переносит перепады температур, а сердце становится более выносливым.
Однако суть крещенских купаний — именно в духовной составляющей процесса. До погружения в воду рекомендуется ознакомиться с житиями христианских святых, почитать молитвы, исповедоваться.
Крещенские купания — необязательный элемент праздника, с точки зрения церкви. Однако считается, что при осознанном отношении и правильной подготовке они помогают духовно очиститься и приблизиться к Богу.
Полезная информация про крещенские купания
| Подготовка к крещенским купаниям | Так как процедура достаточно рискованная, а идеально здоровых людей не бывает, начинайте закаливаться с лета. Принимайте контрастный душ, правильно питайтесь и занимайтесь спортом |
| Алкоголь — табу | Он способствует нарушению терморегуляции организма, может спровоцировать резкий спазм сосудов и снизить координацию. С духовным смыслом традиции он тоже не совместим |
| В баню — можно | Баня помогает подготовить организм к испытанию холодной водой. Она разогревает мышцы, расширяет сосуды, тренирует сердечно-сосудистую систему |
| Используйте подстраховку | Выбраться из проруби не так просто, даже если она оснащена перилами. Лучше использовать толстую веревку с узлами: один ее конец опустить в воду, а второй — надежно зафиксировать на берегу |
В какие дни проходят купания на Крещение в 2025 году
Ритуал проходит в определенных числах календаря. Даты крещенских купаний в России в 2025 — 18 и 19 января. Может различаться время: оно зависит от расписания богослужений в конкретном месте. Обычно это вечер 18 января. Люди могут приходить окунуться всю ночь и весь последующий день. К 20 января крещенские купания завершаются.
Основные правила крещенских купаний в проруби для мужчин, женщин, детей
Традиция совершать обряд омовения распространилась достаточно давно — в период принятия христианства, в конце X века. Тем не менее, за прошедшее столетие многие аспекты, касающиеся христианства и духовного развития, оказались забыты.
Сейчас традиции восстанавливаются буквально по крупицам. Люди осознанно стремятся сделать их частью своей жизни. Можно почитать духовные книги, посвященные религиозной стороне традиций, найти фото и видео в интернете на тему крещенских купаний. А мы расскажем основные правила, как подготовиться к этому ритуалу.
Духовная подготовка
- Узнайте об истории и смысле праздника. Детям можно рассказать о нем в доступной по возрасту форме.
- Настройтесь на духовный лад, исповедуйтесь, причаститесь. Уместные молитвы — «Символ веры» или «Отче наш».
- В праздник Крещения Господня проходят торжественные службы — посетите одну из них.
Консультация с врачом
Крещенские купания не только благо для организма, но и стресс, если иммунитет недостаточно крепок или есть хронические заболевания.
Пройдите предварительный медицинский осмотр, если у вас:
- сердечно-сосудистые и бронхолегочные заболевания,
- проблемы с почками,
- щитовидной железой,
- мочеполовой системой,
- эпилепсия или склонность к судорогам.
Также купания в проруби на Крещение не рекомендованы детям до 6–7 лет.
Физическая подготовка
Перед купанием сделайте легкую зарядку-разминку. Силовых упражнений не нужно, а вот прыжки, приседания, наклоны, махи руками и ногами, небольшая пробежка исключительно уместны. Старайтесь не вспотеть: вам должно быть тепло, но не жарко.
Необходимые вещи
На ноги — удобная, нескользящая обувь, которую легко снять. Например, резиновые тапочки или шлепанцы, которые надевают на шерстяные носки. Еще вариант — обувь на липучках или кнопках. Главное, не шнурки и не молния, которая может «заесть» или сломаться в самый неподходящий момент.
Также возьмите с собой:
- еще одну пару сухой удобной обуви и носков — на смену,
- полотенце,
- теплую одежду,
- шапочку для купаний,
- горячий напиток в термосе — чай или компот.
Правильный заход и выход
Заходите в прорубь плавно, не ныряйте с разбега. Перед погружением в воду вдохните, после — выдохните.
Окунаться лучше по шею, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга. Погружение традиционно троекратное. При этом нужно перекреститься и произнести: «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа!».
Находиться в воде дольше минуты не рекомендуется. Оптимальное время для неподготовленного организма — 15–20 секунд.
Выходите из проруби спокойно, держась за поручни. Детей обязательно держите за руки.
Советы эксперта на крещенские купания
Современное общество часто превращает традиционное мероприятие в развлекательное шоу или испытание храбрости. О первоначальном смысле ритуала напоминает Сергий (Храмешин), религиовед, богослов, профессор Славяно-Греко-Латинской Академии:
— Праздник Крещения Господня давно уже перестал быть исключительно церковным. В России он стал по-настоящему народным.
19 января (6 января по старому стилю) верующие отмечают Крещение Господне. Его еще именуют Богоявлением: считается, что в этот день Господь Иисус Христос впервые явился народу и принял Крещение от Иоанна Крестителя в водах реки Иордан в Израиле.
Это один из самых древних праздников в христианской культуре. В этот день по всей стране идут богослужения и крещенские купания в прорубях. Верующие окунаются в освященную воду, надеясь получить очищение души и тела.
С церковной точки зрения, окунание в крещенскую воду в мороз — это акт веры. Только веря, что вода освящена благодатью, а Господь через нее дарует исцеление и крепость, человек может погрузиться в ледяную купель в сильный мороз.
Однако Православная Церковь напоминает, что главное в день самого Крещения — посетить службу, исповедоваться, причаститься и принять крещенскую воду. А купаться в проруби — дело добровольное.
Популярные вопросы и ответы
Крещенские купания вызывают много вопросов у желающих приобщиться к традиции. На самые актуальные из них отвечает религиовед и богослов Сергий (Храмешин).
Где узнать про места крещенских купаний?
Сотрудники администраций стараются организовать такие пункты с максимальным удобством для окунающихся. Обычно там делают места для переодевания, рядом могут быть палатки с горячим чаем. Круглосуточно дежурят спасатели МЧС и сотрудники полиции.
Воду освящают накануне, 18-го января, и в день самого праздника Крещения Господня — 19-го января, после утренних богослужений, примерно в 11–12 часов утра.
Можно ли мыться в крещенскую ночь?
Поскольку происходит Вселенское освящение воды, она становится освященной и в домах верующих. Просто необходимо разделять, с какой целью человек окунается. Если для того, чтобы получить благодать, — тогда он должен верить. Если с целью омыть тело от грязи, — тогда ни о каком религиозном значении окунания говорить не приходится.
Как не заболеть после купания в проруби в крещенские морозы?
● Купаться в проруби не рекомендуется людям с простудой или во время обострения хроническим заболеваний.
● Купание в состоянии алкогольного опьянения, с церковной точки зрения, кощунственно и небезопасно для жизни и здоровья. Особенно стоит быть осторожным, если собираетесь это сделать ночью.
● Рекомендуется после купание в проруби растереться докрасна, тепло одеться и выпить горячего чая.
● Лучше постараться найти места с отапливаемыми раздевалками, чтобы быстрее согреться после купания.
