Александр Войнов

Александр Войнов

Консультант по диетологии и оздоровлению в сети фитнес-клубов WeGym

Публикации

Тыквенные семечки

Это лакомство обладает целебными свойствами. Тыквенные семечки и сегодня активно используют в медицине и кулинарии. Рассказываем, какую пользу и вред они могут принести организму

Простота и сложность пареной репы: рассказываем, чем полезен этот корнеплод в сыром и готовом виде

Орех макадамия

Самый дорогой в мире орех, растущий в Австралии — макадамия. Он содержит массу жирных кислот и витаминов, особенно полезных для кожи и волос

За тысячелетнюю историю люди изобрели множество напитков, некоторые из них стали частью культурных традиций. Узнаем, какие напитки приносят пользу для организма, а какой от них может быть вред

Рассказываем, чем полезна свекла для здоровья, какие полезные вещества в ней содержатся и как правильно выбирать и хранить корнеплод

Красная фасоль

Подробно говорим о пользе и вреде этого продукта, а также рассказываем о ее суточной норме для мужчин, женщин и детей

Белая фасоль

Рассказываем, чем полезна белая фасоль, а чем может быть вредна для мужчин, женщин и детей

Рыбий жир

Это общеукрепляющее средство используют и для профилактики рахита у детей, и против авитаминоза у взрослых

Зеленый чай

Напиток из чайного листа недаром считался в Китае лечебным. Его тонизирующие свойства активно используются в косметологии, диетологии и медицине

Яблочный уксус

Яблочный уксус – древнейшее народное средство с антибактериальным эффектом, обладающее интересным вкусом и ароматом яблок. Он используется и по сей день и в кулинарии, и в медицине

Показать ещё