О проекте
Напишите нам
Совет дня
Реклама
Категории
Дети
Я мама
Еда и рецепты
Праздники
Хобби
Домашние животные
Сад и огород
Спецпроекты
Дети
Я мама
Еда и рецепты
Праздники
Хобби
Домашние животные
Сад и огород
Спецпроекты
Главная
Наши эксперты
Елена Соломатина
Елена Соломатина
Диетолог, кандидат медицинских наук
Публикации
Горчица
Чем полезна жгучая приправа, а кому она может принести вред? Вместе с экспертом рассказываем все, что нужно знать про пользу и вред горчицы для организма
Семена льна
Лен – травянистое растение высотой до 1,5 метра. Плоды маленькие, желтоватые и шарообразные. С виду напоминают коробочку с открывающейся над ней чашечкой. Внутри около 10 семян льна от светло-коричневых до темно-бурых оттенков
Кукурузная каша
Почему стоит добавить это блюдо в свой рацион
Куркума
Чем полезна и в какие блюда стоит добавлять
Ячневая каша
Богата витаминами группы В и не только: зачем есть ячневую кашу
Перепелиные яйца
Чем будут полезны для организма
Томатный сок
Источник пектина, клетчатки и бета-каротина
Пшеничная каша
Источник клетчатки и «медленных» углеводов
Чай каркаде
Чем полезен яркий ароматный напиток
Миндаль
Орешки с секретом
Показать ещё