36 неделя беременности от зачатия

Чувствуете это тревожное волнение и вместе с тем желание поскорее увидеть своего малыша? Ничего, ждать уже недолго, на 36 неделе беременности от зачатия - 38 акушерской - роды считаются своевременными

Что происходит с малышом на 36 неделе

С 36 недели беременности от зачатия ребенок считается готовым к жизни вне материнской утробы. У ребенка сформированы пищеварительные железы, все ферменты, которые помогают нам переваривать пищу, уже вырабатываются к организме крохи.

Внешне малыш тоже выглядит как обычный младенец: на нем почти не осталось пушковых волос, слой подкожного жира уже достаточно развит, чтобы скрывать сосуды и придавать ребенку ту самую младенческую припухлость. Легкие малыша тоже готовы совершить свой первый вдох.

В 99% случаев у мальчиков яички к этому моменту опустились в мошонку. Но для 1 процента детей они все еще расположены в паховых каналах или в брюшной полости. По-научному это называется крипторхизм. Если яички остановились в паховом канале, велик шанс, что они сами опустятся спустя некоторое время. Если же яички расположены в брюшной полости, может понадобиться помощь детских хирургов.

УЗИ плода

— Все плановые, скрининговые УЗИ к этому моменту уже сделаны. Дополнительные обследования могут потребоваться для контроля какой-либо ситуации, осложняющей беременность. Это могут быть нарушения кровотока, сахарный диабет, неправильное предлежание плода, предлежание плаценты, если плод крупный, то тоже следует сходить на УЗИ, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева.

Если у женщины были осложнения, то подобные обследования, как правило, назначаются еженедельно или дважды в неделю.

Кроме УЗИ плода, на 36 неделе беременности от зачатия женщину могут направить на мониторинг ребенка. При внешнем мониторировании к животу будущей мамы прикрепляют пояс с датчиками, которые улавливают сердцебиение плода. При внутреннем мониторном наблюдении, которое проводят только после разрыва плодного пузыря, датчик крепят к головке ребенка.

Другой метод отслеживания состояния плода — контроль за его реакцией на схватки. К животу мамы также крепят датчик, который покажет, если малыш по какой-то причине не реагирует на схватки. Это может значить, что ему не хватает кислорода.

Фото живота

36 неделя беременности живот — Фото: pixabay.com

К концу 36 недели беременности от зачатия плод весит около 3000 граммов. Это весьма условно, ведь мальчики, например, чаще тяжелее девочек. Длина тела ребенка 48-49 см. По размеру он, как дыня.

Если вам вдруг стало проще дышать и легкие словно расправились, значит ждать рождения ребенка недолго. Попробуйте сопоставить фото живота на 36 неделе беременности от зачатия со снимками за пару-тройку недель до, вы наверняка поймете, почему прошла одышка. К концу третьего триместра живот у мамочек опускается, так как сам малыш готовится на выход и прижимается головой или попкой – в зависимости от предлежания – ко входу в малый таз.

Что происходит с мамой на 36 неделе

К 36 неделе беременности от зачатия многие женщины замечают, что перестали набирать вес. Более того, некоторые сбрасывают 1-2 килограмма. Перед родами потеря веса считается естественной.

Настроение беременной может снова начать меняться. Незадолго до родов женщины то впадают в тревожное волнение, то в состояние эйфории.

Матка все чаще приходится в тонус, учится сокращаться перед предстоящими родами. Ложные схватки могут стать регулярными, но не должны быть болезненными. Если же матка напрягается часто и на длительные промежутки времени, малыш может недополучить кислород и питательные вещества. О таком характере схваток лучше уведомить гинеколога.

Небольшие отеки на 36 неделе беременности от зачатия считаются нормой. Но если они появляются резко и отечность заметна, звоните врачу.

– Есть такое грозное осложнение беременности, как тяжелая преэклампсия и эклампсия. Это угрожающие жизни матери и плода состояния, требующие немедленной врачебной помощи. Если вдруг ваше артериальное давление поднялось выше 140/90 (даже если «я всегда так реагирую на погоду» и «у меня это первый раз, меня ничего не беспокоит»), а уж тем более, если при этом присоединилась головная боль, мушки перед глазами – немедленно езжайте в роддом на машине скорой помощи, — предупреждает врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева.

Какие ощущения вы можете испытывать на 36 неделе

Многие женщины в конце беременности внезапно ощущают прилив сил, желание навести порядок в доме, сделать ремонт. Гинекологи называют это состояние — «синдром вития гнезда». Он считается одним из предвестников скорых родов.

Наверняка к 36 неделе беременности от зачатия вы заметили, что дышать стало легче. Дело в том, что к этом сроку головка ребенка обычно окончательно опускается ко входу в малый таз, дно матки тоже опускается и вы можете дышать полной грудью.

Вместе с тем, чем больше места в матке занимает ребенок, тем сильнее ощущается давление на тазобедренные суставы. Иногда появляется чувство, будто от живота к ногам пробегает электрический разряд. Это вызвано тем, что плод задевает нервные стволы, опускаясь все ниже. Чтобы уменьшить дискомфорт, принимайте теплые ванны и делайте упражнения на растяжку таза.

В конце беременности малыш обычно начинает меньше шевелиться. Количество его движений сокращается от 25-40 движений в час при 30 акушерских неделях беременности до 20-30 движений в час накануне родов.

Опасаться стоит лишь в том случае, если ребенок неожиданно долго не напоминает о себе.

Вполне вероятно. что он здоров, но иногда прекращение движений означает угрозу его жизни, которую лучше обнаружить сразу.

Месячные

Появление кровотечений из влагалища может объясняться разными причинами. Кровь может появиться после секса или обследования. Как правило, в этом случае ее причина – чувствительная шейка матки. Она может кровоточить при натирании или другой легкой травме. Однако скрывать от врача даже такую малость не стоит.

Гораздо хуже, если выделение крови происходит из детского места — плаценты. Вот это действительно опасно, и женщине с таким кровотечением требуется срочная госпитализация.

Боли в животе

— На этом сроке женщину могут беспокоить схватки-предвестники, но это скорее ощущение напряжения, без боли! Любая боль должна насторожить женщину. Например, боль в районе почек или по ходу мочеточников (при мочеиспускании, например). Бывает, что растущая матка и плод пережимают один из мочеточников, тогда требуется немедленное вмешательство урологов, — объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева. — Опасаться стоит и локальной боли в какой-то точке живота (особенно если имели место травма или тупой удар), тогда приступы боли могут говорить о преждевременной отслойке плаценты. Если у женщины имеется рубец на матке после предыдущих операций, то локальная боль в области рубца может означать угрозу разрыва матки по рубцу.

Узнать больше

37 неделя беременности: что происходит с организмом

Коричневые выделения

Если на 36 неделе беременности от зачатия мама вдруг замечает на белье коричневые или бурые выделения, а иногда розоватые, скорее всего это пробка. Она защищает малыша в утробе, а незадолго до родов отходит. Кстати, это случается чаще у первородящих женщин, у мам одного и более малышей пробка может вовсе не отходить.

Чаще всего такая пробка невелика по объему – около 50 граммов. Мчаться в роддом после ее выделения не стоит. Иногда она отходит за пару часов до родов, а бывает, что и за неделю.

Вместе с тем жидкие, темно-коричные выделения или ярко-алые с кровавыми сгустками, это тревожный звоночек. Так проявляется отслойка плаценты, а она опасна и для малыша, и для мамы.

Популярные вопросы и ответы

Всю беременность заложен нос, отчего это может быть и как бороться?

Есть такой диагноз – ринит беременных. Это хроническая отечность слизистой носа, которая появляется из-за гормональных изменений в организме. Если в начале беременности ринит встречается у каждой третьей женщины, то с увеличением срока их число растет. С 30 недели уже примерно 40-42% женщин страдают от заложенности носа.

Отличить ринит беременных от других заболеваний способен только лор, поэтому лечиться самостоятельно бессмысленно.

Как правило, ринит беременных длится 3-6 недель, иногда 8 и проходит самостоятельно. Однако терпеть постоянную заложенность непросто, поэтому возникают вопросы, как облегчить состояние. Во-первых, забудьте про сосудосуживающие капли. Если их и допускают в рецептах для мам, то только на очень короткий период. Полезнее будут следующие процедуры:

• промывание носа морской водой, соляными растворами;
• использование увлажнителя воздуха и регулярные проветривания квартиры;
• дополнительная подушка под голову на время сна, чтобы нос меньше отекал;
• прогулки на свежем воздухе.

Беспокоят острые боли внизу живота во время беременности, если это аппендицит, то как его отличить?

Аппендицит действительно иногда дает о себе знать именно во время беременности. Насторожить должны боли внизу живота справа. При их появлении, сходите к гинекологу и хирургу. Можно для начала попробовать принять разрешенные во время беременности обезболивающие или препараты от вздутия живота. Если они помогли, то вряд ли это был аппендицит. Если же врач подтвердил, что дело в нем, готовьтесь к операции. Она не повредит ребенку, на этот счет можете не беспокоиться.

Как подготовиться к родам?

Главное тут настрой. Чаще говорите себе, что роды будут своевременными и пройдут легко, малыш родится здоровым и крепким. Помните, что вы готовы к родам. Умеете правильно дышать, расслабляться. Для самоуспокоения имеет смысл что называется «примерить» на себя разные родовые позиции, чтобы определить самые удобные.

В остальном – больше отдыхайте, высыпайтесь, гуляйте. Первое время после родов полно новых эмоций и впечатлений, а отдыхать там часто некогда, так что пользуйтесь последними неделями с умом.

Можно ли заниматься сексом?

Секс во время беременности не противопоказан, наоборот, даже необходим. При этом на последних сроках секс, по сути, единственная естественная профилактика перенашивания беременности, стимулятор родов. Семенная жидкость содержит в себе особые вещества — простагландины, которые способствуют размягчению шейки матки и ее подготовке к родам. Более того, сокращения матки во время утех также могут стимулировать родовую деятельность.

Есть, конечно, и противопоказания к сексу: предлежание плаценты, когда высок риск кровотечения, когда присутствует болевой синдром, мажущие кровянистые выделения и есть изменения шейки матки.

Что делать, если повысилась температура?

Температура – чаще всего признак простуды. При первых ее симптомах лучше вызвать терапевта, пусть подтвердит этот диагноз. Если это и правда простуда, имеет смысл подналечь на витамин С (если нет аллергии).

Полезно будет также

• сбалансированное питание;
• прогулки на свежем воздухе;
• здоровый сон;
• прием пробиотиков, которые нормализуют состав кишечной флоры;
• прием мультивитаминных комплексов, содержащих витамины D, C

В идеале ОРВИ вообще не нужно лечить, только облегчаться симптомы:

• если темпе тура больше 38,5 градусов, можно принять парацетамол;
• его же для обезболивания (горла, головы, уха);
• при насморке — промывание солевым раствором;
• обильное тёплое питье;
• полоскание горла.

Что делать, если тянет низ живота?

— Если это схватки-предвестники, то чаще всего предпринимать ничего не нужно, в течение нескольких часов они прекратятся сами. Если уж очень хочется, то можно принять тёплый душ, помассировать поясницу, выпить чаю (постараться максимально расслабиться и не обращать на них внимания), — советует врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева. -Если промежуток между схваткообразными ощущениями прогрессивно укорачивается, а сами ощущения становятся интенсивнее и больнее, то, возможно, это уже и не предвестники. Тогда нужно показаться врачу.

Как правильно питаться?

36 неделя беременности от зачатия – до родов буквально пару недель. На этом сроке можно пересмотреть свой ежедневный рацион. Врачи рекомендуют постепенно снижать количество мяса, рыбы и птицы. Такой белок требует активной работы желудка и поджелудочной, а им и так тесто в животе, так что не стоит их нагружать.

Не беспокойтесь, что недостаток белка скажется на ребенке. Вы прекрасно сможете его восполнить, если включите в рацион молочные продукты, яйца и растительные белки – фасоль, горох, гречку. Кстати, малыш и без них не ощутил бы особого дефицита белка, он уже сформирован и его потребность в различных микроэлементах совсем не велика.

Увеличивайте количество растительных масел в пище, например, оливкового или льняного, тыквенного. Они хорошо влияют на ткани организма, с их помощью можно избежать разрывов промежности в родах.

Стоит начать сокращать и количество кальция в меню — творога, сыра, кисломолочных продуктов, чтобы увеличить подвижность тазовых костей.

Начинайте исключать и злаки – крупы и хлеб. Это тоже облегчит жизнь желудку и кишечнику.

Делайте упор на овощи и фрукты, а также воду.