К отдыху в бане нужно подходить с умом, поскольку в случае неправильной организации поход в парную может закончиться тепловым ударом. Об этом россиянам напомнил главврач Московской областной станции скорой медицинской помощи Олег Какурин.
"Основные признаки [солнечного удара] – головокружение, чувство тяжести в голове, тошнота и рвота, частое сердцебиение, аритмичное дыхание, чувство нехватки воздуха", - приводит слова Какурина издание "Подмосковье сегодня".
Пострадавшего при этом нужно как можно скорее перенести в прохладное положение. Он должен находиться в горизонтальном положении, под голову нужно положить подушкой. Допускается использование смоченных полотенец для охлаждения головы и тела пострадавшего, также можно обливать его холодной водой.
Если человек находится в сознании, нужно дать ему прохладное питье. При этом в любом случае необходимо параллельно вызвать медиков.
Стоит отметить, что для посещения бани есть противопоказания. Так, парную не рекомендуется посещать людям с эпилепсией, онкологическими заболеваниями, психическими или тяжелыми невротическими заболеваниями и гипертонической болезнью.