2020-04-06T15:07:18+03:00

Диетологи предупредили о массовом ожирении из-за карантина

Специалисты призывают больше двигаться и правильно питаться
Поделиться:
Комментарии: comments8
Диетологи предсказали массовое ожирениеДиетологи предсказали массовое ожирениеФото: Евгения ГУСЕВА
Изменить размер текста:

Из-за массового карантина на фоне распространения коронавируса население может столкнуться с проблемой массового ожирения. По данным британского диетолога Дженнифер Оберт, находясь дома, взрослый человек тратит в среднем на 400 калорий в сутки меньше, чем при обычном распорядке дня. Кроме того карантин и самоизоляция являются для большей части населения стрессовыми ситуациями, из-за чего возникает потребность потреблять больше вредной пищи, считает эксперт.

«Это (ожирение. — прим.ред.) случится со всеми нами, даже если мы попытаемся заниматься спортом на карантине», — цитирует заявление Британского фонда питания газета «Известия».

При этом специалисты отметили, что во избежание этого необходимо выстроить грамотный режим дня и график питания и соблюдать их. Для сохранения веса важно не только правильно питаться, но и стараться меньше сидеть и лежать в течение дня, а вместо этого больше заниматься домашними делами и ежедневно выполнять комплекс упражнений, пишет сайт argumenti.ru.

ИСТОЧНИК KP.RU

Еще больше материалов по теме: «Распространение коронавируса в мире»

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных