Назван продукт, сильнее всего защищающий человека от коронавируса
Фото: Светлана МАКОВЕЕВА
Самый главный защитник организма от коронавируса - нам иммунитет. Однако для того, чтобы он был в "хорошей форме", его необходимо поддерживать, следует правильно питаться. Диетолог раскрыл, какой продукт содержит больше всего витамина, защищающего человека от ковида.
По словам специалиста, восполнять дефицит можно как с помощью таблеток, так и с использованием капель. Но есть множество продукты питания, которые содержат витамин D в большом количестве. Среди них - рыбий жир, который содержится в морских видах рыбы. Об этом "Российской газете" рассказал гениректор Национального медицинского исследовательского центра им. В.А. Алмазова Минздрава РФ, академик РАН Евгений Шляхто.
- Дефицит витамина D является важным фактором неблагоприятного развития заболевания - как заболевания среднетяжелого течения, так и тяжелого течения, - объяснил специалист.
Напомним, чтоб сократить риски заражения коронавирусом гражданам нужно чаще мыть руки с мылом и носить защитные маски.