Премия Рунета-2020
Россия
Москва
-4°
Здоровье27 октября 2021 2:42

Доктор Мясников развеял популярный миф о красном мясе

Также он призвал употреблять красное мясо умеренно
Доктор Мясников развеял популярный миф о красном мясе

Доктор Мясников развеял популярный миф о красном мясе

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

Умеренное употребление красного мяса в пищу позволит избежать риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал российский врач, известный телеведущий, доктор Александр Мясников.

По его словам, до 2020 года "весь мир" считал, что красное мясо может вызвать болезни сердца.

- Перед самой пандемией коронавируса эксперты пересмотрели все те данные, которые годами накапливались про связь мяса и провоцирование им атеросклероза, - сказал врач в эфире телеканала "Россия 1". - В больших количествах мясо может увеличить риск онкологию кишечника. Про сердце мы теперь не столь уверены.

Также доктор призвал граждан следить за своим питанием и если и употреблять красное мясо, то умеренно, не чаще трех раз в неделю.

Мясо зачастую является любимой едой во многих российских семьях. А самое главное в этом продукте - огромное количество животного белка. Он состоит из аминокислот, часть из которых незаменима для нашего организма.