Иммунитет и стресс

Друзья, присоединяйтесь к трансляции! Задавайте в комментариях свои вопросы нашей гостье - психологу-психоаналитику Ларисе Бедовой. В прямом эфире Лариса расскажет, как укрепить иммунитет при различных видах стресса, и даст практические советы: что такое стресс в современной жизни и как его последствия влияют на иммунитет; как научиться распознавать, что у вас стресс, чем опасны разные его виды; как научиться грамотно выдерживать и отрабатывать стресс, чтобы он не подорвал защитные силы организма; что такое эмоциональный и информационный стресс; каковы основные факторы успешного преодоления стресса; правила восстановления иммунитета после перенесенного стресса.