По оценкам, около трех четвертей населения употребляют алкоголь. Из этого числа от 4 до 5 миллионов обнаруживают, что употребление алкоголя приводит к серьезным проблемам, связанным с их здоровьем, работой, финансами, отношениями с семьей и друзьями.
Когда человек употребляет алкоголь, несмотря на очевидный вред для его здоровья и благополучия, это называется алкогольным расстройством или алкоголизмом. В целом, считается, у мужчин больше шансов заболеть алкоголизмом, чем у женщин. Однако заболеваемость алкоголизмом среди женщин за последние 30 лет также увеличилась.
Что такое алкоголизм
Алкоголизм или зависимость от алкоголя – это серьезное заболевание, которое включает следующие четыре симптома:
- тяга к алкоголю – сильная потребность или непреодолимое желание выпить;
- потеря контроля над потреблением – невозможность бросить пить после начала приема алкоголя;
- физическая зависимость – симптомы из-за отмены алкоголя, такие как тошнота, потливость, дрожь и беспокойство;
- толерантность – постоянно формирующаяся необходимость употреблять больше алкоголя, чтобы получить удовольствие.
Тяга алкоголика к алкоголю может быть такой же сильной, как потребность в пище или воде. Алкоголик будет продолжать пить, несмотря на серьезные проблемы в семье, со здоровьем или законом. Как и многие другие болезни, алкоголизм является хроническим, то есть длится всю жизнь человека. Обычно он развивается по определенному сценарию и у него есть симптомы. Риск развития алкоголизма зависит как от генов человека, так и от его образа жизни.
Причины мужского алкоголизма
Исследования показывают, что риск развития алкоголизма действительно формируется в семье. Гены, унаследованные человеком, частично объясняют эту закономерность, но образ жизни также является фактором риска. В настоящее время исследователи работают над обнаружением настоящих генов, которые подвергают людей риску алкоголизма. Друзья, хронические стрессы в жизни и то, насколько легко доступен алкоголь, также являются факторами, которые могут увеличить риск алкоголизма.
Дополнительные факторы риска включают наличие психических расстройств, таких как шизофрения, депрессия или тревожное расстройство. Бедность, социальная изоляция, проблемное воспитание и застенчивость также могут быть факторами риска.
Кроме того, то, как организм перерабатывает алкоголь, может влиять на риск развития алкогольной зависимости. Исследования показали, что люди, которым для достижения эффекта требуется сравнительно больше алкоголя, с большей вероятностью становятся алкоголиками.
Алкоголь воздействует на «механизм вознаграждения» в мозгу. Если человек чувствует себя хорошо каждый раз, когда употребляет алкоголь, это, как правило, вызывает у него желание снова его использовать. Эта общая черта может объяснить, почему люди злоупотребляют алкоголем. Если вы регулярно пьете, вашему организму требуется все большее количество вещества для достижения того же эффекта. Это называется толерантностью, и это может быть последним фактором, способствующим развитию алкогольной зависимости.
Симптомы мужского алкоголизма
Алкоголь ядовит для многих типов клеток человека. В небольших количествах он может подавить их активность. В больших дозах он может их убить. В то время как большинство лекарств, которые действуют на мозг, стимулируют выработку гормонов мозга, таких как серотонин и дофамин, алкоголь фактически снижает уровень этих химических веществ, одновременно повышая уровни некоторых других. Это депрессант, поскольку он имеет химический эффект, противоположный антидепрессантам. Тем не менее, поскольку он также подавляет активность той части мозга, которая сдерживает и контролирует наше поведение, большинство людей находят эффект приятным, если принимать его в умеренных количествах.
В более высоких дозах быстро становится очевидным, что алкоголь на самом деле токсичен. Основными симптомами являются рвота, ступор, изменения в поведении и серьезное поражение центральной нервной системы с последующим обезвоживанием и головной болью. В больших дозах алкоголь может быть смертельно опасным, так как нарушает дыхание или останавливает сердце.
Но даже не летальные дозы могут убить.
Аспирационная пневмония – это состояние, которое возникает, когда люди, спящие после очень сильного ночного возлияния, задыхаются, когда их собственная рвота вдыхается в легкие. Это должно автоматически предотвращаться рвотным рефлексом, но он может давать сбой, когда нервная система подавлена.
У любого, кто употребляет алкоголь после длительного отсутствия еды, может возникнуть приступ гипогликемии, внезапная нехватка сахара в крови, вызывающая нервные симптомы, такие как ступор или ненормальное поведение, а в тяжелых случаях – кому или судороги.
Длительное употребление алкоголя может вызвать ряд хронических проблем. Они включают:
- аритмии – нарушения сердечного ритма, которые могут мгновенно убить даже молодых людей, если они злоупотребляют алкоголем;
- болезнь бери-бери (дефицит витамина B1) – недостаток витамина B1 (тиамина) часто встречается у лиц, зависимых от алкоголя, и может ускорить повреждение сердца и умственную дегенерацию;
- повреждение мозга – алкоголь убивает его клетки;
- диабет;
- повреждение сердца (кардиомиопатия), связанное с изменениями размера и структуры сердца;
- гипертонию (высокое кровяное давление);
- заболевание печени, такое как цирроз;
- потеря чувствительности в руках, ногах и других местах из-за воздействия на нервную систему;
- язвы желудка и гастрит (воспаленная слизистая оболочка желудка).
Это всего лишь несколько состояний, тесно связанных с алкоголизмом. Фактически, чрезмерное употребление алкоголя увеличивает риск почти всех патологий, в том числе ряда онкологических заболеваний.
Лечение мужского алкоголизма
Радикально алкоголизм вылечить в настоящее время невозможно. Даже если алкоголик не пил в течение длительного времени, у него все равно может случиться рецидив. Отказ от употребления алкоголя – самый безопасный способ для большинства людей, страдающих алкоголизмом.
В программах лечения алкоголизма используются как консультации, так и лекарства, чтобы помочь человеку бросить пить. Лечение помогло многим людям бросить пить и начать новую жизнь.
Диагностика
Большинство людей в глубине души знают, контролируют ли они свое употребление алкоголя или алкоголь контролирует их. Если вы иногда чувствуете себя виноватым из-за того, сколько выпиваете, скорее всего, у вас могут быть проблемы.
Другие предупреждающие признаки расстройства, связанного с употреблением алкоголя, включают:
- раздражение, когда другие предлагают тебе меньше пить;
- употребление алкоголя, даже если вы знаете, что это может иметь плохие последствия (например, на работе);
- прием алкоголя утром, чтобы подготовить вас к своему дню;
- регулярный прием алкоголя больше, чем вы планировали, на общественных мероприятиях;
- заначки алкоголя дома или на работе;
- питье спиртного в одиночестве или втайне от других;
- потеря интереса к занятиям и хобби, которыми вы раньше наслаждались;
- частые попытки уменьшить употребление алкоголя (безуспешные);
- тяга к алкоголю;
- употребление алкоголя в опасных ситуациях.
Если вы думаете, что вы или кто-то из близких подвержен риску злоупотребления алкоголем, обратитесь за помощью.
Современные методы лечения
Некоторые люди испытывают серьезные физические проблемы, когда пытаются бросить алкоголь. Галлюцинации и белая горячка, которые большинство людей считают симптомами интоксикации, на самом деле вызваны внезапной трезвостью. Страх, спутанность сознания, лихорадка и учащенное сердцебиение – это лишь некоторые из симптомов, наблюдаемых у лиц, страдающих алкогольной зависимостью, у которых наблюдается тяжелая физическая реакция, когда алкоголь больше не присутствует в их организме. Больничный уход и лекарства от тревожности могут помочь облегчить физические эффекты на этой стадии абстиненции.
Для большинства бросивших пить наибольшую опасность представляет возвращение к употреблению алкоголя (рецидив). Убедить близкого человека обратиться за помощью от алкогольной зависимости может быть сложно, поскольку отрицание проблемы является обычным явлением и связано с когнитивными изменениями, связанными с болезнью. Возможно, вам придется поднять этот вопрос более одного раза, и вам может потребоваться привлечь к обсуждению друзей и членов семьи, чтобы показать степень вашей обеспокоенности. Лучше всего подойти к предмету спокойно, без обвинений и с упором на заботу и поддержку вовлеченного человека. Вместо того, чтобы говорить обобщенно, укажите на конкретное поведение и события, которые вызвали беспокойство.
Существует множество эффективных способов лечения алкоголизма. Некоторые люди смогут изменить уровень потребления алкоголя или вообще бросить пить просто потому, что тот, кому они доверяют, указал им на разрушительные последствия своего поведения. К сожалению, вмешательства семьи и друзей достаточно лишь в небольшом количестве случаев.
Некоторые лекарства также могут помочь при использовании их в сочетании с другими формами лечения. Эти лекарства действуют по-разному. Некоторые подавляют желание пить, некоторые вызывают дискомфортные физические реакции при употреблении алкоголя, а некоторые облегчают физические симптомы абстинентного синдрома.
Профилактика мужского алкоголизма в домашних условиях
Лечение алкоголизма помогает многим. Но, как и другие хронические заболевания, такие как диабет, высокое кровяное давление и астма, когда дело доходит до лечения, существуют разные уровни успеха. Некоторые люди бросают пить и остаются трезвыми. У других бывают длительные периоды трезвости с приступами рецидива. А третьи не могут бросить пить на какое-то время.
Однако с лечением ясно одно: чем дольше человек воздерживается от алкоголя, тем больше вероятность, что он или она сможет оставаться трезвым.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы, связанные с алкоголизмом, нам ответил врач-психотерапевт, доказательный нарколог, когнитивно-поведенческий терапевт, руководитель онлайн-клиники доктор Илья Кислер.
Чем опасен мужской алкоголизм?
Кто больше подвержен алкоголизму: мужчины или женщины?
Зато женщины быстрее осознают свою проблему, если уж обратились к врачу, то хорошо его слышат, легче преодолевают анозогнозию – отрицание собственной болезни.
