Премия Рунета-2020
Россия
Москва
+3°
Boom metrics
НовостиНаука20 февраля 2020 15:06

Врачи выявили неожиданную пользу вишни для здоровья

Ягода повышает выносливость организма
Ученые рассказали о пользе вишни

Ученые рассказали о пользе вишни

Фото: Геннадий БИСЕНОВ

Канадские ученые из университета Саскачевана обнаружили, что употребление вишни способно значительно повысить производительность организма. При этом выносливость растет не зависимо от того, в каком виде человек употребляет ягоду — в свежем виде, сок, экстракт или даже в виде порошка.

Исследователи проанализировали десяток научных работ, которые были посвящены изучению влияния вишни на здоровье и самочувствие человека. Кроме того специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие мужчины и женщины, пишет ФАН.

Добровольцы употребляли вишневый сок, а также экстракт вишни в виде порошка и в таблетках за полтора часа перед тренировкой в течение семи дней. В результате, все участники исследования смогли улучшить свои показатели. После употребления вишни выносливость добровольцев росла, к концу недели они могли проплывать большее расстояние, быстрее ездить на велосипеде и поддерживать пиковую нагрузку на других тренировках, передает сайт argumenti.ru.