2020-02-29T10:30:35+03:00

В Роспотребнадзоре рассказали, как избежать "офисных" заболеваний

Малоподвижный образ жизни может прибавить пару килограммов
Поделиться:
Комментарии: comments1
Из-за длительного пребывания за компьютером могут возникнуть проблемы со здоровьем.Из-за длительного пребывания за компьютером могут возникнуть проблемы со здоровьем.Фото: Роман ИГНАТЬЕВ
Изменить размер текста:

Многие россияне считают, что получить профессиональное заболевание возможно при работе, которая связана с тяжелым физическим трудом. Однако риск получить букет болезней можно и в офисе. Об этом рассказали специалисты Роспотребнадзора.

Из-за длительного пребывания за компьютером могут возникнуть проблемы со зрением, поскольку человек реже моргает. Так может развиться синдром сухого глаза.

"Офисным" заболеваниям подвержены и пользователи компьютеров, которые долго используют клавиатуру и мышь в неправильной или неудобной позе. Симптомами являются временное онемение рук, боли и покалывания в ладонях.

Малоподвижный образ жизни может привести не только к напряжению нервной и эмоциональной сфер, но и ожирению. Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют делать небольшую гимнастику для расслабления всех мышц тела и перерывы. Их общая продолжительность должна быть не менее 15 минут 2-3 раза в день.

ИСТОЧНИК KP.RU

Понравился материал?

Подпишитесь на ежедневную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных