Здоровье

Почему мужчинам нужно плакать, рассказал врач

Психиатр объяснил связь слез и нервной системы
Почему мужчинам нужно плакать, рассказал врач

Почему мужчинам нужно плакать, рассказал врач

Фото: Тимур ХАНОВ

Мужчины тоже плачут, а делать это не стыдно, а нужно и полезно для здоровья, считает психиатр Евгений Фомин.

По его словам, плач - своеобразный способ "выпустить пар", это эффективное средство борьбы со стрессом, к которому стоит прибегать не только женщинам и детям. об этом он рассказал в интервью радио Sputnik.

- Плакать полезно для нервной системы, слезы - мощный антистрессовый механизм. Когда человек плачет, он, образно говоря, позволяет выходить негативным и тяжелым эмоциям через слезы, - объяснил врач.

Также специалист отметил, что со слезами из мужского организма выходят вредные токсины. Именно поэтому иногда важно пустить слезу, пусть даже и скупую. Кроме этого, врач не рекомендовал длительное время копить внутри себя негативные эмоции.