Здоровье

Мясников заявил, что белые продукты способны вызвать «смертельный квартет»

Рис, хлеб, сахар содержат колоссальный гликемический индекс
Мясников заявил, что белые продукты способны вызвать «смертельный квартет».

Мясников заявил, что белые продукты способны вызвать «смертельный квартет».

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил россиян о том, что белые продукты могут быть опасными для жизни .

"Все белое содержит колоссальный гликемический индекс. Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель", — сказал он в эфире телеканала "Россия 1".

Он отметил, что белые рафинированные продукты способны вызывать "смертельный квартет". Так, при частом их употреблении может увеличиться талия, повыситься артериальное давление, уровнь сахара и холестерина.

В качестве доказательств своим словам Мясников провел опыт в прямом эфире. Он взял два стакана с белым и бурым рисом и добавил воду и йод. В стакане с белым рисом она стала фиолетовой. Таким образом врач отметил, что рафинированные продукты быстро усваиваются, и содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь.

Ранее Мясников рассказал, какие народные средства являются самыми опасными. Так, он отметил, что антисептические свойства марганцовки способны навредить слизистым оболочкам.