Исцелился сам? Помоги другому!

Моя аптечка состоит из одной черники

С детства меня приучали к тому, чтобы стараться обходиться без таблеток. Дед с дачи привозил разные травы, настойки готовил. Когда он умер, заниматься этим стало некому. Однако ягоды с кустов черники я все равно собираю и делаю запасы на целый год. Потому что это лекарство от многих болезней.

Например, то, что чернику нужно есть для улучшения зрения, - известно каждому. А то, что она помогает при проблемах с желудком и расстройствах кишечника, мало кто знает. А ведь в таких случаях отлично помогает черничный чай: 4 столовые ложки ягод залить стаканом кипятка, настаивать 5 часов и после процеживания принимать по трети стакана 3 - 5 раз в день перед едой.

Воспаление полости рта (при ангинах, стоматите, фарингитах) излечивает отвар из черники: 100 граммов ягод залить 0,5 литра воды и варить до тех пор, пока не останется половинa. Отваром полоскать горло 3 - 4 раза в день.

Питательная маска для лица. Зимой, когда кожа шелушится, растертую чернику, смешанную с желтком, я наношу на лицо минут на 5. Летом, когда от зноя кожа лоснится, желток заменяю на белок.

...У меня около ста рецептов с черникой. Если заинтересовались - пишите, я с удовольствием отвечу (адрес в редакции).Марина Ганшина. Москва.

КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА

Врач высшей категории Гомеопатического центра Татьяна СУХОМЛИНСКАЯ:

- Желудочные чаи из черники обладают вяжущими свойствами, а при поносах иногда рекомендуется даже просто съедать несколько ложек сухих ягод. Также сухие плоды помогают при воспалениях мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Если говорить о зрении, то витамина А, влияющего на зрение, в чернике почти нет. Но зато она богата антоцианозидами, которые улучшают остроту зрения. Не случайно ягоды черники обязательны в рационе летчиков и космонавтов.

Сок редьки против камней в почках

Здравствуйте! Я занимаюсь сборами много лет, имею диплом травника. А больше всего меня волнуют заболевания почек (у нас в роду все настрадались с этим).

Так вот, за долгие годы изучения фитотерапии понял, что разные травы оказывают на почки различное действие.

Препятствуют образованию камней:сок редьки (1 ст. ложка 3 раза в день);сироп или отвар сухих ягод шиповника;лист смородины;отвар травы бессмертника.Дезинфицируют почки и обладают спазмолитическим действием:листья крапивы;отвар ромашки аптечной;лист брусники.Дают мочегонный эффект и помогают «прочистке» почек:отвар хвоща полевого, можжевельника, толокнянки и березовых почек.Федор Ткачук. Москва.