Виндсерфинг: драйв и отличный загар

Что может быть лучше каникул на море или на озере?! Томно валяться в песке, дефилировать в новеньком купальнике по пляжу, кататься на волнах, а вечером, потягивая из трубочки грейпфрутовый сок, прогуливаться по набережной с друзьями. Правда, рано или поздно такой «ленивый» отдых надоедает. Хочешь зарядиться эмоциями, нащелкать кучу прикольных фоток и запомнить каникулы на всю жизнь? Вставай на доску!

- Лучше всего, - считает Анфиса, - осваивать доску с инструктором. Он покажет, как держать руки, ставить ноги, удерживать равновесие!

За 2 - 3 дня ты запросто научишься азам. Тем более что все движения в серфинге просты. Можно мчаться по ветру и против ветра, поворачивать доску (разворот оверштаг - против ветра, поворот фондервинд - по ветру).

Где поймать волну

Конечно, лучше всего отправляться серфовать в заморские страны - Египет, Таиланд, Турцию, Мальдивские, Канарские острова. Кстати, на океанских курортах можно попробовать настоящий серфинг ( доска без паруса): волны позволяют.

Неплохие серф-станции есть на Черном море, в Подмосковье и даже в самой столице. За экстримом отправляйся на Строгинскую пойму, Клязьминское, Истринское или Пироговское водохранилище, а также на Плещеево озеро в Переславль-Залесский (120 км от Москвы по Ярославскому шоссе). В среднем в Подмосковье аренда доски обойдется в 300-500 рублей в час, гидрокостюма - от 100 рублей (на все время катания).

В следующих выпусках Анфиса расскажет о других летних развлечениях в воде и на берегу - аквабайке, дайвинге, серфинге, кайтсерфинге, водных лыжах, вейкбординге, пляжном волейболе. Не пропусти!

СОВЕТЫ ОТ АНФИСЫ

Сначала лучше учиться на большой доске с маленьким парусом: так скорость ниже, а удержать равновесие легче;

никогда не выпускай парус из рук, иначе рискуешь получить мачтой по лбу;

ноги всегда должны быть чуть согнуты (так легче держать баланс), спина - прямая, руки чуть согнуты и не прижимаются к телу;

лучше всего кататься в специальном гидрокостюме. Во-первых, даже в жару можно переохладиться. Во-вторых, так убережешь себя от палящего солнца и не сгоришь, а в-третьих, не будешь париться из-за купальника, который слетает, как только ты упадешь в воду.