Для упругости нужно много влаги
Косметологи, звезды экрана и модели в один голос утверждают, что залог красоты и здоровья кожи - 10 стаканов жидкости в день. А то и больше!
На самом деле это правило имеет свои исключения.
Во-первых, пить нужно не любую жидкость, а именно чистую негазированную воду. А кофе, газировка и алкоголь только вредят состоянию кожи.
Во-вторых, у тех, кто страдает повышенным внутричерепным давлением, своя суточная норма жидкости - она гораздо меньше двух литров. Так что проконсультируйтесь с терапевтом или невропатологом.
В-третьих, пить нужно мелкими глотками по стакану-полтора каждые два часа. А не литр за один присест.
Загорать на пляже вредно
Неправда. Вредно загорать долго и сильно. А в разумных пределах это даже полезно, потому что лучи помогают коже вырабатывать важный для организма витамин Д.
Поэтому, чтобы не навредить коже, не загорайте, когда солнце находится в зените, то есть в обеденные часы. Лучшее время для принятия солнечных ванн - между 9 и 11 часами утра или с 16.00 до 18.00.
А солярий безвреден
Никакой разницы между солнечным ультрафиолетовым излучением и лучами в солярии нет - тот же спектр.
Но зато в солярии можно регулировать интенсивность излучения. К тому же в аппаратах последнего поколения есть специальные фильтры - преграда для проникновения коротковолновых лучей. Поинтересуйтесь этим, когда будете записываться на процедуры.
Кожа шелушится от недостатка влаги
Летом это чаще происходит по другим причинам. Когда солнце стоит в зените, чувствительная кожа, как черепаха, прячется в «панцирь» - верхний слой эпидермиса утолщается, становится жестким. Медики такое явление называют гиперкератозом.
Чтобы такого не случилось с вами, пользуйтесь косметикой с УФ-защитой. Умывайтесь с помощью молочка или пенки, а мыло приберегите до лучших времен.
Уколы красоты летом противопоказаны
Инъекции красоты (мезотерапия, рестилайн, ботокс) летом делать можно. Главное - не загорать в течение последующих 2 - 3 дней. А еще за 2 дня до уколов и после нежелательно принимать таблетки аспирина и другие средства, понижающие свертываемость крови.
А вот такие процедуры, как липосакция, пилинг, дермабразию на самом деле лучше отложить на осень.