Сергей Безруков лишние килограммы готов показывать всем

Часть наших знаменитостей считают, что главное во внешности - индивидуальность. И не мучают себя голодом с упражнениями. Не спорят с природой. Другая половина уверена, что свой имидж гламурного персонажа нужно поддерживать любыми способами. Пусть даже изнурительными диетами и физическими нагрузками.

Так или иначе, судить о том, как у звезд получается поддерживать форму, зрителям, то есть нам с вами. А заодно можно воспользоваться и вариантами диет, уже проверенных на звездных организмах.

«Есенин» поправился из-за размолвок с женой

Любимый всеми девчонками участковый Кравцов из «Участка» с нервным лицом и впалыми щеками к сегодняшнему дню довольно заметно прибавил в весе. Как известно, специально к сериалу «Участок» он похудел на 15 килограммов. Во время съемок актер по настоянию жены Ирины сел на специальную диету по группе крови.

Долгое время Сергею удавалось быть стройным, однако за последнее время он набрал утраченные килограммы. Уже в «Мастере и Маргарите» Иешуа в его исполнении выглядел неожиданно упитанным.

Говорят, не так давно у звездной пары возникли разногласия - пресса пестрела сообщениями, что супруги чуть не развелась. Мир, конечно, вернулся в дом Безруковых, но за это время Сергей забросил свою диету.

Популярный актер не комплексует по поводу своих форм и смело обнажается в спектакле Студии Олега Табакова «Признание авантюриста Феликса Круля». Он справедливо считает, что его любят не за бицепсы, а за талант.

Муж заставляет Лолиту много есть

Певица Лолита - женщина решительная. Если поставит перед собой условие похудеть, сядет на строгую диету и заставит свой организм «сменить курс». В период сложных отношений с Александром Цекало Лолита призналась, что впала в депрессию и ела все подряд. Но потом смогла похудеть.

Но новый мужчина опять изменил облик певицы. Как она объясняла журналистам, ее нынешнему супругу - Александру Зарубину - нравятся пышные дамы. Так это или нет, не известно, но сейчас Лолита явно набрала вес. Возможно, от переживаний после встречи с Цекало на новой программе?

Кто еще поправился

Покруглели Игорь Угольников и Александр Стриженов. Последнему на Первом канале даже порекомендовали сбросить вес - только в этом случае он имеет шанс вновь появиться в роли ведущего.

Животик появился у юмориста Максима Галкина. Это очень расстроило пародиста, и он записался в спортзал.

Раздобрел и телеведущий Дмитрий Дибров. Хотя, возможно, в такой форме он чувствует себя более «весомо».

Актрисе Ирине Мирошниченко тоже надоело сидеть на диете. Поправились Лариса Гузеева, Анна Горшкова (исполнительница главной роли в сериале «Две судьбы»), актриса Маргарита Терехова.

ДИЕТЫ ЗВЕЗД

«Очищающая» от Ирины Аллегровой

Минус 10 кг за 15 дней

Можно: овощи, фрукты, цельное зерно и воду.

Нельзя: мясо, молочные продукты, алкоголь.

Вариант меню:

Завтрак - сок из моркови, яблока и сельдерея, семечки тыквы и подсолнечника. Обед - овощи, фрукты и теплая вода с лимоном. Ужин - салат с орехами и семечками (без заправки). Перекусывать только сырой морковью.

«Арбузные дни» от Николая Баскова

Минус 8 килограммов за 15 дней

Можно: в течение 5 дней есть только арбуз из расчета килограмм мякоти на 10 кг вашего веса. Затем нужно перейти на «арбузное питание» еще на 10 дней.

Вариант меню:

Завтрак - несладкая овсянка и чуть-чуть сыра. Обед - ломтик рыбы или мяса и овощной салат. Ужин - порция арбуза из расчета 1 кг мякоти на 30 кг веса.

Ольга Будина похудела, чтобы стать женой Сталина

Прибавление в семействе актрисы Ольги Будиной не прошло даром для ее прекрасной фигуры. Героиня «Таежной границы» поправилась аж на 20 килограммов. Но посадила себя на жесткую диету, занялась спортом и сбросила 12 из них.

Стимулом послужила и новая роль Ольги: зрители телеканала «Россия» могут наблюдать ее в образе Светланы Аллилуевой - последней жены Сталина. Но, несмотря на все усилия, к прежним объемам талии и бедер ей вернуться так и не удалось.

Десять кило долой - результат гречневой диеты «Мисс Вселенная» Оксаны Федоровой. Год назад она поправилась, так что некоторые заподозрили, что она в положении. Оксана призналась «КП», что просто увлеклась мучным:

- Села на гречневую кашу на воде. И только через неделю стала есть другие продукты.

Кто еще похудел

Вынужден ограничивать себя в еде и актер Дмитрий Харатьян. Одно время он заметно раздобрел. Когда же увидел свои фото на пляже в газетах, немедленно взялся за фигуру - начал есть овощи, качаться и вернул себе форму. Сегодня Дмитрий выглядит на все сто!

Сбросил лишний вес продюсер Иосиф Пригожин - он вместе с женой Валерией сел на сбалансированную диету, состоящую из овощей, фруктов и каш.

Читайте в следующем еженедельнике «КП»

Лучшие диеты от Аллы Пугачевой, Эдиты Пьехи и Мадонны.