Тест: как получить красивый загар для вашего типа кожи

Жанна Фриске - типичная представительница III фототипа кожи - загорает быстро, и никаких ожогов!

Фото: Леонид ВАЛЕЕВ. Перейти в Фотобанк КП

Цвет кожи у людей различается из-за количества в ней пигмента меланина - именно он придает коже темный оттенок. Меланин под воздействием ультра-фиолетовых лучей вырабатывают меланоциты - клетки эпидермиса (поверхностного слоя кожи).

Кстати говоря, количество самих меланоцитов у белокожих и чернокожих людей практически одинаково, а вот меланина они производят у кого-то больше, у кого-то меньше.

Американский профессор врач-дерматолог Томас Фитцпатрик составил классификацию типов кожи в зависимости как раз от того, как она реагирует на солнечные лучи. Подобных классификаций есть несколько. Таблица Фитцпатрика считается самой полной и самой популярной и среди специалистов-врачей, и среди обычных любителей солнечных ванн.

Всего в ней описывается 6 фототипов кожи. Для людей белой расы характерны первые 4.

С помощью нашей таблицы-теста легко определить не только, как загорает кожа (в этой части мы придерживаемся классификации Фитцпатрика), но и какой солнцезащитный крем нужно выбрать, чтобы вместо желаемого красивого и ровного загара вдруг не получить тело, покрытое ожогами.

Обратите внимание: способность кожи загорать зависит не только от того, чем наделила ее природа (в том числе от генетической предрасположенности), но и от таких причин:

степень предварительного загара (уже даже слегка загорелая кожа менее чувствительна к солнцу);

состояние организма (например, возраст - чем моложе человек, тем лучше и ровнее ложится загар);

интенсивность солнечных лучей (весной или в бархатный сезон солнце жарит не так яро, как в разгар лета);

насколько сильно действие применяемых средств для загара.

* Сколько можно загорать без перерыва без риска ожога.

НА ЗАМЕТКУ

Лучше выбирать кремы, которые максимально защищают кожу от лучей (УФ А и УФ В) - на их этикетках обязательно есть пометка UVA-UVB.

Наносить крем нужно не позднее чем за 20 минут до выхода на солнце.

Даже водостойкие солнцезащитные кремы смываются через 2 - 3 купания, стираются полотенцем и песчинками.

В какое время лучше отправляться на пляж?

Оптимальное время для загара:

малая солнечная активность: с 6.00 до 10.00, с 17.00 до 19.00;

средняя солнечная активность: с 10.00 до 12.00, с 16.00 до17.00.

Загорать не рекомендуется даже с кремом (он не обеспечивает абсолютной защиты):

сильная солнечная активность с 12.00 до 16.00.

ВАЖНО!

Детям до трех лет находиться под прямыми солнечными лучами не рекомендуется даже с солнцезащитным кремом.

Дорогие читатели! А как вы загораете? Поделитесь своими рецептами ровного и красивого загара. Звоните по телефону (495) 777-02-84 (доб. 156), пишите на электронную почту: nataly@kp.ru. Также оставить отклики можно на нашем блоге в Интернете: http://blog.kp.ru/users/1231628/ и на сайте нашего эксперта врача-дерматолога Ирины Кировой: http://www.k-is.ru/