Секрет диеты Владимира Соловьева

Садясь на диету, Соловьев покупает новый пиджак.

Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП

Известный телеведущий Владимир Соловьев в последнее время тоже как-то заметно сбавил в весе. Он сразу отверг версию похудения от любви:

- Мне повезло, я влюбился довольно давно и счастливо женат на предмете своей влюбленности. А мой главный принцип похудения - не забывать вовремя есть! Нельзя просто повесить на рот замок. Не надо организм шокировать, его надо любить и вовремя кормить, 6 - 7 раз в день. Просто объем потребляемой пищи зараз должен быть не более 300 граммов. Не забывайте пить много воды - минеральной, без газа, 2 - 2,5 литра в день. И главное, не отказывать себе в удовольствии: если вы едите невкусно, все равно сорветесь.

Соловьев признался, что давно наложил запрет на сахар, мучное, картошку и бананы. В ресторане обычно заказывает морепродукты, рыбу либо курочку и овощи.

Проблему с гардеробом телеведущий решает кардинально - идет и покупает все новое.

- С какого-то момента уже невозможно ушивать. Как сказал мой приятель, когда я худел с 66-го размера до 56-го: «Володя, костюмы перешить нельзя, карманы на попе встретятся».

- Как вы себя чувствуете в новой форме?

- Замечательно! То есть работоспособность и так была высокая, а стала еще выше!