Во сне можно расчихать все несчастья

Нет более беспокойного дела, чем сон. Голова человека с ее содержимым является важным объектом для исследований в сотнях центрах сна в США, Германии и Италии. Пока одна половина планеты спит, на другой ученые собирают съезды и пишут тысячи почти детективных историй о жертвах Морфея. Теперь и у нас в России взялись за расследования полуночных дел человека. Российский сонмологический центр был организован Департаментом здравоохранения и Московской медицинской академией им. И. С. Сеченова на базе 33-й городской больницы. О проблемах сна мне незадолго до своей кончины рассказал руководитель центра, член-корреспондент РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр Моисеевич Вейн.

Импотенция приходит во сне

8 миллионов россиян спит плохо из-за тревог, депрессий, тоски или болячек. Причина ночных кошмаров у детей - жестокость и холодность родителей. У каждого двенадцатого российского мужчины от 40 до 60 лет каждую ночь и по многу раз останавливается во сне дыхание, что приводит когда к инфаркту, а когда к импотенции. Это последствие хронического кислородного голодания, присущего горожанам. Его можно избежать, если иметь при себе специальную маску, которая под повышенным давлением подает воздух в легкие во время сна. И этот аппарат, нужный, как инсулин диабетику, держат под рукой уже треть американских мужчин. Других пациентов сонмонологи спасают от бессонницы с помощью психотерапии и антидепрессантов.

Под одеялом решаются самые важные проблемы

Cон нужен только для одного - послать всех подальше, свернуться калачиком, как в утробе матери, и оставить мир по ту сторону одеяла. Если не спать хотя бы три дня, то у человека возникают грубейшие психические нарушения. Пытка бессонницей - тяжелее пытки голодом. К концу дня мозг становится похож на затоваренный склад, в котором срочно следует навести порядок. Поэтому представление о ночном отдыхе - относительно: в мозге во время сна работает не меньшее количество нейронов, чем в бодрствовании. Он сортирует воспринятое, переваривает полученную информацию, усваивает и запоминает полезное.

Сновидения - один из механизмов психологической защиты от внешнего мира. Ведь фокусник-Морфей превращает любой звук в свои декорации : льющаяся в ванной вода перенесет вас к Ниагарскому водопаду, а скрип двери - на путешествующий в океане парусник. Только во сне мы можем делать все, что хотим, потому что в эти часы свободны от цензуры нашего сознания. Если вечером, ложась спать, у вас настроение было - хоть в петлю лезь, то утром вы снова живете. Китайцы говорят: во сне можно расчихать все несчастья. Под одеялом решаются самые важные проблемы потому, что сон позволяет нам запросто залезать в святая святых мозга - подсознание и рыться в его архивах.

Почему Маяковский писал стихи спичкой?

Сон дает очень много важной и интересной информации и, чтобы ее не растерять, следует записывать. В Центре сна был один курьезный случай. По почте было получено десять бандеролей, в которых были записки от человека, который каждый день фиксировал на бумаге свои сны. Ученые осилили только один ящик: сюжеты снов, к сожалению, не передают их тонкого аромата и вкуса. Замечательный ученый Владимир Михайлович Бехтерев на кроватном столике всегда держал лист и карандаш в ожидании ночных открытий. Маяковский одно из своих стихотворений записал ночью спичкой, но утром ничего прочесть, естественно, не смог и потом целые сутки вспоминал, что же он там насочинял.

Композитор Шуман вскакивал ночью, чтобы записать мелодию. Рафаэлю приснился образ Мадонны. Математики Декарт, Гаусс, Маньян и Пуанкаре, храпя и посапывая, создавали новые системы и теоремы. Менделеев не спал почти неделю, пытаясь скомбинировать свои результаты в таблицу. И, только уснув, он увидел долгожданный порядок расположения элементов. Химику Фридриху Августу Кекуле приснилась огненная змея, пожирающая свой хвост - вот она формула бензола, которую он искал 10 лет ! По возвращении на корабле домой в 1741 году Ломоносову приснилось, что бездыханное тело его отца выброшено на необитаемый остров - тот остров, на котором они когда-то вместе бывали. Приехав домой и узнав, что отец, отправившись на рыбалку, пропал, он тотчас отправил на этот остров своего брата - и там нашли мертвого отца. Федор Достоевский всегда ждал беды, когда ему снился отец, и, по подтверждениям его жены, как правило, это сбывалось.

Почему случаются вещие сны? Александр Вейн полагает, что мозг во сне предвидит и предчувствует с большей глубиной, чем в бодрствовании, когда внешние голоса заглушают внутренние. Ведь основа вещих снов - это работа бессознательного. Но проницательность во время сна не выходит за рамки обычных причинно-следственных связей. Ломоносов знал, что его отец часто один уходил в море, где с ним могло приключиться несчастье, всегда думал и боялся этого. Достоевский недолюбливал отца, и поэтому, когда тот являлся ему во сне, Федор Михайлович принимал это за дурной знак. Совпадения снов с действительностью крайне редки статистически: всего один из тысячи. Если один раз совпало - запомнишь. А 99 процентов не совпало - забудешь.

Голова болит от жесткой шляпы

Однако, доктор медицинских наук Василий Касаткин в 70-х годах проанализировал 20 тысяч сновидений больных и здоровых людей и нашел связь между содержанием сновидения и зарождающейся в организме болезнью. От заболевшего органа идут в мозг нервные импульсы, но они еще слабы и поэтому не доходят до сознания в бодрствующем состоянии. Когда же человек засыпает, эти раздражители начинают пробиваться в корковые образования и вызывать тревожные сновидения. В случае подступающего гастрита Морфей подает знаки за месяц, при туберкулезе - за два, при гипертонии - за три. Если болезнь выбрала своей целью легкие, то сон нарисует сцены удушья. При начинающемся гастрите обычно снятся гнилые продукты. При головной боли - безобразная шляпа. При повышении температуры - купание в грязной воде.

По содержанию сновидений можно вычислить даже будущего Чикатилло. В 60 процентах случаев преступления совершают маньяки, которым в течение нескольких месяцев и даже лет снятся "криминальные" сны, однажды становящиеся реальностью.

Лошадь не солжет

Пользоваться взятыми из сонника готовыми толкованиями - это все равно, что носить одежду с чужого плеча. Если вы потрудитесь сравнить значения сновидений всех сонников, то с удивлением обнаружите, что ни одно из них не совпадает. Александр Вейн утверждает, что главный метод толкования сновидений в сонниках - это всего лишь словесно-звуковая ассоциация, каламбур. Например, кто увидит во сне МАЛьчиков - тому МАЯться, КРОВь - к КРОВным родственникам, ЛОШадь - к столкновению с ЛОЖью. Но особо предпочитают толкователи снов образную символику. Вырвали зуб - к потере, увидел во сне рыбу - к болезни, булку - к богатству, жемчуг или деньги - к слезам. Конечно, жемчуг похож на слезы, рыба - мокрая и неприятная, а чем булка не богатство ? Вы должны сами постараться расшифровать свой сон и понять, какое сообщение он пытается передать вам. Ведь задача сна - сообщить вам нечто такое, чего вы раньше не знали.

А вам часто снятся сны? Хотите знать, что они означают? Добро пожаловать в наше сонное царство! В клуб "Толкователи Сновидений".