Секреты красивой кожи летом

Лучшие средства против целлюлита

- Поможет ли массаж вакуумными банками в быстро избавиться от эффекта «апельсиновой корки»?

Лидия.

- Этот домашний метод хорош при начальной - отечной - форме целлюлита. Массаж улучшает обмен в тканях, кожа становится более ровной.

Купить вакуумные банки можно в любой аптеке. Они мягкие, силиконовые. Вместе с ними я бы рекомендовала приобрести пособие по самомассажу, дабы по неопытности не наставить себе синяков. Имейте в виду: чем проблемнее зона в плане целлюлита, тем болезненнее протекает процедура.

Надо провести курс из 5 - 10 ежедневных массажей.

Я бы рекомендовала сочетать банки с холодными обертываниями: грязевыми, с водорослями. Ингредиенты также можно найти в аптеках и магазинах косметики. Но сначала, до оберывания, можно сделать самомассаж с маслом - массажным или обычным оливковым.

- Есть ли противопоказания?

- Если тонкая кожа, видна сосудистая сетка, то вакуумные банки не для вас. Лучше попробуйте профессиональный ручной массаж в салоне, лимфо-дренажные процедуры. Их тоже нужно проводить курсами, по 5 - 10 сеансов.

Хороших результатов можно добиться мезотерапией. Нужно в среднем 4 - 6 сеансов раз в неделю.

Любое косметическое воздействие должно сопровождаться здоровым питанием. Без него не будет результата!

Существуют простые правила: питание должно быть дробным, примерно на пять порций в день. И всегда в тарелке должно лежать что-то зеленое - овощ или фрукт.

Зеленый чай - прекрасно, без ограничений. Кофе - не больше пяти чашек в день, только вареный, натуральный. Сладости, кондитерские изделия, мучное ограничить. Вместо конфет заведите дома сухофрукты.

Как спрятать пигментные пятна

- У меня пару лет назад появились пигментные пятна на лбу, в надбровной части. В этом году выступили под глазами. Чем можно их «стереть» с лица?

Елена.

- Сейчас вам обязательно нужно использовать солнцезащитную косметику. Если на ваше лицо будут попадать лучи, то это приведет к увеличению пятен, а этого допускать нельзя. Не экономьте на солнцезащитных очках! Это не аксессуар, а важная вещь для сохранения здоровья. Дешевые подделки из плохого пластика не только «убивают» зрение, но и способны испортить кожу вокруг глаз.

Второе: нужны косметические процедуры, чтобы убрать уже имеющиеся пятна. Но, увы, летом их делать нельзя. Глубокое отшелушивание и отбеливание нужно отложить до осени.

- Каждую весну у меня появляются веснушки. Но в этот раз они как будто слились между собой на скулах и превратились в два пигментных пятна. Может, это как-то связано с гормонами? В прошлом году я родила ребенка.

Лера.

- Есть такой термин: пигментные пятна беременных и кормящих матерей. Вам нужно успокоиться и понять, что это пройдет, когда придет в норму гормональный баланс. А когда вы закончите кормить грудью, можно будет начинать лечение.

Выбирая отбеливающий крем, обратите внимание на состав. Есть такое средство - гидрохинон, его активно добавляют в отбеливающую косметику. Так вот после двух-трех месяцев использования оно вызывает истончение кожи.

Так что лучше выбирать средства с натуральными компонентами: экстрактом солодки, петрушкой.

Лечение угрей: обойдемся без антибиотиков

- У меня шесть лет на лице прыщики. Чем только не лечила! А еще эти рубцы. Почему возникает акне и как его сейчас лечат?

Алина.

- Представьте себе... бутылку шампанского. Примерно так выглядит ваша сальная железа. Первое, что происходит при угревой болезни, - нарушается нормальное накопление и выделение кожного сала. Его становится чрезмерно много!

Сверху сальной железы образуется пробка. На коже это выглядит как черная точка или комедон.

Когда железа закупорена, в ней начинают размножаться бактерии: стафилококки, пропион бактерия акне. Организм бросает все силы на борьбу с ними. Вот тогда-то и появляется стойкое покраснение, воспаление, отек - прыщик.

И самая большая ошибка: его неправильно выдавливают. Весь секрет из железы, как шампанское, разливается в окружающую ткань. В итоге воспаление не проходит, а становится только больше! А на коже может остаться рубец.

Как же правильно лечить угревую сыпь?

Сначала убираем воспаление крем-гелем «Пчелиный чистотел». Он справится максимум за полдня, обычно нужно от 3 до 12 часов. Но самолечение дает только кратковременное облегчение.

Аксиома: с угревой сыпью нужно всегда обращаться к врачу.

- Некоторые врачи назначают огромное количество биодобавок за кругленькую сумму. Это необходимо?

Татьяна.

- В лечении акне биодобавки играют весьма второстепенную роль! Да, нужны некоторые витамины и микроэлементы. Но можно обойтись недорогими витаминными комплексами! И правильное питание - чтобы витамины попадали естественным путем.

Главное - наружное комбинированное лечение из двух-трех препаратов.

Последняя тенденция в дерматологии - не назначать курс антибиотиков внутрь при угревой сыпи средней тяжести. Из-за них возникает множество проблем, которые приходится отдельно лечить. Сейчас многие практикующие врачи назначают при акне гомеопатические препараты, которые нормализуют чувствительность рецепторов кожи к гормонам. А сам гормональный статус не трогаем!

Такое лечение дает отличные результаты.

Причины:

накопление токсинов (а не просто гинекологические неполадки и проблемы с желудочно-кишечным трактом, как считали раньше);

косметические, масляные акне, которые появляются при использовании неподходящих средств ухода за кожей;

распространены акне бодибилдеров - как реакция на стероиды. Когда их перестают принимать, кожа быстро выздоравливает.

Все ответы читайте далее...