- Мне 47 лет. Стоит чуть простудиться, сразу приступ цистита. Уже просто измучилась. Есть ли возможность от этой проблемы избавиться или в моем возрасте это уже пожизненно?
Анна.
Наталья БЕСПАЛОВА, нефролог:
- Вообще у женщин цистит (воспаление мочевого пузыря) случается в 3 раза чаще, чем у мужчин. С возрастом же, когда снижается выработка женских половых гормонов эстрогенов, урогенитальные проблемы обостряются. Всплеск «дремлющей» инфекции провоцируют:
- переохлаждение (классический случай - по холоду в тонких колготках);
- острая пища, особенно блюда с уксусом;
- алкоголь (в количествах выше среднего вызывает обезвоживание, из-за чего сразу активизируются любые хронические инфекции мочеполовой системы);
- перемена климата.
Признаки многих инфекций мочеполовой системы похожи. Сначала нужно определить, что у вас именно цистит: сдать анализ мочи, биохимию крови, возможно, пройти цистоскопию - специальное исследование мочевого пузыря. Если диагноз подтвердится, назначат противовоспалительные и антибактериальные препараты, которые важно принимать по схеме. Из домашних средств побыстрее выгнать инфекцию помогут:
настои с березовыми почками, чаи с листом брусники (он мочегонный - лучше не пить перед выходом на улицу), зверобоем, чабрецом;
диета с преобладанием тушеных и паровых блюд (жареное и копченое раздражает мочевой пузырь).
Снять боль помогут теплые ванны с маслами эвкалипта, лаванды и сандала. А для профилактики обострений цистита и других урогенитальных проблем для женщин после 45 лет эффективны препараты с фитогормонами.