Boom metrics
Звезды25 августа 2010 22:00

Здоровые привычки

Как устроить свой быт так, чтобы он не губил, а поддерживал здоровье - об этом рассказывают в новой программе Елены Малышевой «Жить здорово» на Первом канале
Источник:kp.ru

А для тех, кто пропустил эфир, - наша рубрика. Променад для одежды Убирая одежду на сезонное хранение, хозяйки щедро пересыпают вещи средствами от моли - любыми вплоть до нафталина. А он, между прочим, запрещен во многих странах как канцероген. Однако моль не ест шерсть! Это насекомое питается микрочастичками нашей кожи, остающимися на одежде после носки. Значит, одежду перед уборкой на хранение обязательно нужно стирать или чистить. Забирая вещи из химчистки, мы так и вешаем их в шкаф - на плечиках и в целлофане. И вредим себе. После чистки на одежде остаются следы химикатов, поэтому принесенную вещь нужно вынуть из пакета и хотя бы на пару часов оставить на воздухе - проветриться. Ковер - не роскошь В ворсе ковра, как в дремучем лесу, отлично чувствуют себя различные микроорганизмы - бактерии, грибки и т. п. При обычной чистке пылесосом удалить их не получится. Поэтому в здоровом доме ковров быть не должно. Ну а если без них не обойтись, выбирайте покрытие с натуральным ворсом - синтетическая шкурка для пола выделяет химичесткие вещества, что совсем не полезно для нашего организма. В любом случае необходимо пылесосить ежедневно и периодически заказывать ему профессиональную чистку. И лучше все-таки ходить по полу в носочках. Правильная сковорода Популярные тефлоновые сковородки долго считались самыми подходящими для здорового питания, так как не требуют много жира для приготовления. Однако сейчас ученые готовы признать, что несколько поторопились с выводами. Есть основания предполагать, что тефлон может провоцировать развитие рака и повышение холестерина. И абсолютно точно вредно поврежденное тефлоновое покрытие. Так что ни в коем случае не используйте поцарапанный тефлон! И присмотритесь к более здоровой посуде. Например, чугунным или с кремниевым покрытием. «Жить здорово», понедельник - пятница/ 9.20, Первый канал