Телевизор портит детям аппетит и сон

Как часто многие родители, включив телевизор, увлекаются передачей и забывают, что рядом с ними их кроха, для которого голубой экран - испытание. Почему все так серьезно, объяснил нам наш эксперт Геннадий Меламед.

Можно ли малыша оставлять у телевизора (например, если телевизор смотрит мама или если малыш в манеже)?

В первые недели жизни приглушенный звук телевизора лишь убаюкивает малыша, но уже в два-три месяца он поворачивает голову к светящемуся экрану, а еще два месяца спустя реагирует на знакомую заставку. Известно, что связь между зрительным и осязательным восприятием устанавливается очень рано.

Однако до того, как малыш начнет говорить, смотреть телевизор для него означает слышать и видеть что-то, недоступное пониманию. Звук, цвет, движение, картинка – это притягивает внимание малыша к экрану.

Находясь длительное время у телевизора, малыш получает огромный поток информации, с которой еще не умеет справляться его нервная система и органы чувств.

От этого нарушается сон, пропадает аппетит, возможна необоснованная агрессия.

От телевизора портится зрение, так как глаза подвергаются более сильной нагрузке, чем обычно. А детские глаза устают быстрее.

Включенный постоянно телевизор плохо влияет на грудничка: он чаще плачет, устает, у него позже исчезает повышенный тонус мышц, с которым малыш родился.

Чтобы свести вредное влияние телевизора к минимуму, от экрана до малыша должно быть не менее двух метров.

В старшем возрасте самыми травмирующими для детской психики являются «ужастики», фантастические фильмы об устрашающем будущем или сюжеты, связанные с потерями, расставаниями, одиночеством.

Не рекомендуется смотреть телевизор за час до сна. Занятый телевизором малыш пассивен. Этого быть не должно! Он должен познавать мир через активные игры, рисование, чтение книжек и т. д.

Сколько же времени малыш может проводить у голубого экрана?

Однозначного ответа на этот вопрос дать нельзя, поскольку все нормы рассчитаны на среднестатистического ребенка. И все же до года не оставляйте малыша перед экраном более чем на 15 минут в день. От года до трех это время можно увеличить до получаса.

Не используйте телевизор в качестве звукового фона в детской комнате. Не смотрите любимую телепередачу, когда кормите малыша. Вы будете слишком увлечены происходящим на экране, а при кормлении ему необходимо все ваше внимание без остатка.

Присылайте ваши вопросы педиатру, гинекологу, психологу, стоматологу на mama@kp.ru