«Почаще выходите… из интернета!»
Январь, пожалуй, самый тяжелый месяц года: холод, снег… Позади - многочисленные затраты на праздники, впереди – еще один зимний месяц, и весна не так скоро, как хотелось бы. Отсюда – плохое самочувствие, лень, апатия и даже депрессия.
Психологи сетуют на то, что белорусы не умеют отдыхать. Точнее, за отдых принимают «малоадаптивные» удовольствия, а то, что приносить пользу, рассматривают реже. Мы представляем пять неоспоримых истин – они же действенные способы борьбы с депрессией, которые принесут несомненную «долгоиграющую» пользу без ущерба для кошелька.
1. Дозируйте интернет!
Виртуальное общение в социальных сетях не только затягивает, но и является основной причиной прокрастинации – настоящей болезни нашего времени, когда из-за сомнительных дел откладывается что-то важное…
Боритесь с зимней депрессией!
2. Долой вредные способы «побаловать себя»!
Алкоголь, переедание, шопинг с огромным количеством ненужных покупок… Лучше балуйте себя новым опытом и удивительными развлечениями. Например, Компания "AerotourBalloons" предлагает белорусам уникальную возможность восхитительно провести выходные: 65% скидки на подъём на воздушном шаре и 50% скидки на программу «Воздушный уикенд». Совершите «ритуальное возвышение» над своей зимней апатией!
3. Развивайтесь интеллектуально!
Новые знания повышают Ваш статус и уровень доходов, да и скучать будет некогда. Языковые курсы, изучение веб-дизайна или даже престижное иностранное образование… Нет ничего невозможного. И для этого не нужны сумасшедшие деньги! Например, в данный момент есть уникальная возможность пройти дистанционную программу обучения MINI-MBA Professional со скидкой 85% в Московской Школе Новой Экономики.
Боритесь с зимней депрессией!
4. Исполняйте давние желания!
Вспомните детство: вас ведь заботил не удачно сделанный еженедельный отчет, а о то, как круто было бы сигануть с самой высокой горки на районе. Теперь есть шанс научиться делать это «по-взрослому» - горнолыжный центр "Снежная долина" предлагает 50% скидку на курс обучения катанию на сноуборде под руководством профессионального тренера! Причем в стоимость курса прокат экипировки: сноуборд, крепления и ботинки. Дерзайте!
5. Почаще вспоминайте приятные моменты!
Пусть о них напоминают сувениры, привезенные из отпуска, фоторамки с красивыми портретами. Позитивные воспоминания поможет восстановить фотоальбом с любимыми снимками. Тем более печатный центр "Формат" дает скидку 55% на печать 50 фотографий любого формата.
Боритесь с зимней депрессией!
6. Зимняя романтика – для поддержания чувств...
Сходите в боулинг, в театр, покатайтесь на коньках, поужинайте в кафе с тем, кто вам дорог... Для этого не обязательно «разбивать копилку». Например, в кафе «Моно Мур» действует 50% скидка на два горячих блюда, а чай в завершении вечера гостям подают бесплатно! Отдыхайте со вкусом и будьте счастливы, чтобы никакая депрессия не забралась в душу!
"Покупон". Мы помогаем экономить!