Кариес - болезнь сладкоежек или вирус?

А мне зубки чистит мама! Вот они и не болят.

Фото: Сергей ГАПОН. Перейти в Фотобанк КП

В нашем новом проекте «Знай болезнь в лицо» мы доступно и подробно рассказываем о распространенных заболеваниях. Что происходит с глазом, когда начинается катаракта? Почему возникает мигрень? Кто может заболеть язвой желудка? Вместе со специалистами мы ответим на все вопросы о причинах той или иной болезни, ее симптомах, лечении и профилактике. В сегодняшнем выпуске - все, что вы хотели знать о кариесе. А разобраться со здоровьем зубов нам помогла заведующая стоматологическим отделением медицинского центра «ЛОДЭ» Татьяна Шлеверда.

КАК ВОЗНИКАЕТ КАРИЕС?

- После того как мы поели, остатки пищи прилипают к зубам - и в полости рта нарушается кислотный баланс.

- Если не чистить зубы минимум дважды в день, микроорганизмы начинают очень быстро размножаться.

- В течение суток на зубе из-за микроорганизмов появляется зубная бляшка, затем - маленькая шероховатость, начинаются изменения в эмали.

- Эмаль разрушается, микробы атакуют дентин - более мягкий слой зуба.

- Кариес переходит на пульпу (внутреннюю часть зуба с нервами и кровеносными сосудами) - зуб начинает болеть.

ОТ ЧЕГО ВОЗНИКАЕТ КАРИЕС?

1. Генетическая предрасположенность (от родителей)

Кариес наиболее опасен для детей. С возрастом он возникает все реже. Ребенку по наследству может передаться особая структура тканей зубов. Влияние на детские зубы может оказывать и то, какие болезни перенесла мать во время беременности.

2. Вирус, который попадает к ребенку

Если мама (папа, бабушка, дедушка и т.д.), у которой есть кариес, при кормлении облизывает ложечку ребенка, то кариес передается ребенку. Хорошая наследственность может не спасти.

3. Неправильная чистка зубов

Правильно делать так:

- щетка под углом 45 градусов;

- чистить все наружные и внутренние поверхности верхних (подметающими движениями сверху вниз) и нижних зубов (снизу вверх);

- очистить жевательные поверхности всех зубов (верхних и нижних) круговыми движениями;

- чистку зубов оптимально производить после каждого приема пищи (можно носить с собой складную зубную щетку);

- одну зубную щетку использовать не более 3 - 4 месяцев. Старые зубные щетки кишат микробами;

- использовать только ту зубную пасту, которую вам посоветовал стоматолог. При этом чистить зубы нужно не менее 2 минут - только в этом случае содержащиеся в пасте полезные вещества начинают воздействовать на эмаль.

4. Неполное очищение полости рта

Помимо чистки зубов надо использовать все дополнительные средства для очистки полости рта:

- скребок или щетка для чистки языка. На языке расположено масса микробов, которым не составляет труда попасть на поверхность зубов и образовать зубные бляшки.

- зубные нити. Начинать лучше с вощеной нити, которая легко проникает между зубами. Дальше, когда научитесь пользоваться, переходите на невощеные нити, которые лучше очищают межзубные пространства;

- зубные ершики. Они очень тонкие. Пользоваться ими может научить любой стоматолог;

- ополаскиватель. Он закрепляет действие зубной пасты и щетки, как следствие - меньше образуется зубной налет. Ополаскивателей очень много, и пользоваться нужно тем, который подходит именно вам (противокариозный, против пародонтита т.д.);

5. Экология

Плохая экология, а также отсутствие фтора в воде способствуют образованию кариеса.

6. Неправильное питание

Обилие простых углеводов и сладостей, отсутствие в рационе твердой пищи (мясо, твердые овощи-фрукты) и продуктов, содержащих кальций (рыба, молочные продукты, особенно твердый сыр), способствуют развитию кариеса.

7. Курение

При курении у большинства людей (но не у всех!) на зубах образуется налет. Если налет не снимать, под ним может разрушиться эмаль, затем - дентин. Так что курение также способствует развитию кариеса.

8. Постоянное химическое отбеливание зубов

Это изменяет структуру эмали. Может усиливаться чувствительность зубов. Отбеливающие пасты не опасны для наших зубов, так как они просто убирают пищевые красители и не разрушают эмаль.

БУДЬ В КУРСЕ!

Что поможет предотвратить появление кариеса?

- Регулярное посещение стоматолога. Детям - каждые три месяца, взрослым - раз в полгода. В обследование взрослых входит не только профилактический осмотр, лечение существующего кариеса, но и профессиональная чистка зубов (от налета). Даже соблюдая все правила гигиены, у большинства на зубах за полгода образуется зубной камень.

- Правильная чистка зубов с использованием всех дополнительных средств гигиены.

- Правильное питание. В рационе обязательно должна быть рыба, молочные продукты, твердый сыр (в 100 г этого продукта содержится суточная норма кальция), орехи, фторированная соль. Кстати, если в течение 5 минут после употребления сладкого съесть маленький кусочек сыра, это защитит ваши зубы от полисахаридов.

НУ И НУ!

От осложнений кариеса можно умереть?

Зубную боль терпеть невозможно, это знают все. Но кариес - это не только боль. Это еще и распространение инфекции. У каждого человека разные защитные функции организма. Если вовремя не обратиться к врачу, могут возникнуть серьезные осложнения, которые требуют хирургического вмешательства. Бывает, что инфекция распространяется по клетчаточным пространствам и опускается в область сердца. К сожалению, есть и смертельные исходы.

КСТАТИ

До 6 лет родители сами должны чистить зубы детям

Научить маленького ребенка чистить зубы очень непросто. Порой, находясь в ванной, ребенок делает что угодно - глотает пасту, жует щетку, кривляется, - но только не чистит зубы. Кстати, детские пасты абсолютно безопасны, и даже если ребенок проглотил немного пасты, ничего страшного не случится. Но чтобы детские зубки были в порядке, чистка зубов у детей до 6 лет должна быть контролируемой.

А ТЕМ ВРЕМЕНЕМ

У современного поколения нет зубов мудрости

Оказывается, все потому, что мы плохо жуем, да и пища в основном мягкая. Челюсть не развивается, и часто для «восьмерок», или так называемых зубов мудрости, попросту не хватает места. Выяснить это можно, когда пациенту делают панорамный снимок, и видно, что нет даже зачатков этих зубов. Все чаще встречается затрудненное прорезывание и удаление «восьмерок». К слову, наличие или отсутствие «восьмерок» никак не сказывается ни на здоровье зубов, ни на общем состоянии организма.