Программе "Врачебные тайны с А. Терещенко" уже почти пять лет.
Загадки и полезные свойства сна - тема двух выпусков программы «Врачебные тайны с А.Терещенко» 20 и 27 января. Казалось бы, ну и что такого, если вы во время сна сильно храпите и задерживаете дыхание? Оказывается, это может негативно сказаться на здоровье. Известны даже случаи летального исхода. Героями этих выпусков стали герои с реальными историями болезней, с которыми они справляются практически на глазах у телезрителей. Программа, посвященная загадкам и полезным свойствам сна, расскажет историю эпилептика, которого лечили во время сна, и молодого человека, который засыпал за рулем и прекращал дышать.
Вскоре нас ожидает вторая часть программы «Врачебные тайны с А.Терещенко», посвященные теме сна и болезней. Ее можно будет увидеть совсем скоро - 27 января в 10.50 на телеканале «Беларусь 1».
«Комсомолка» предложила читателям сайта kp.by прислать доктору Терещенко свои вопросы по теме здорового сна. Как и обещали - публикуем ответы.
- Подскажите, где можно пройти, может, в своей поликлинике диагностику храпа (сонография) и где лучше проходить лечение от храпа?
- Наука о сне делает первые шаги, поэтому до районных поликлиник она еще не дошла. Диагностику сна можно сделать в специализированных центрах по изучению сна, где вам помогут разобраться в ваших проблемах с привлечением смежных специалистов.
- Моя жена сильно храпит по ночам. Подскажите, это можно как-то вылечить? Я слышал про какие-то кислородные маски, хотел бы знать, насколько это эффективно.
- Храп - дело непростое. На протяжении веков люди искали способы избавления и лечения от храпа, хотя он не считался болезнью. Современная медицина располагает достаточно эффективными способами лечения храпа и его осложнений - остановки дыхания во сне. СИПАП-терапия - это новое словосочетание в медицине, и думаю, что многие медики слышат об этом впервые. Метод достаточно эффективен и популярен в Европе и Америке, хотя, как и у любой методики, есть свои особенности и даже неудобства. У вас есть возможность самому увидеть, что это такое. Смотрите нашу программу.
- В нашей семье храпят все. Лидер - муж. И посмотрев вашу программу, я задумалась, почему у меня артериальная гипертензия, особенно по утрам. Подскажите, что делать: лечить мужа или обследоваться самой?Александр Терещенко: Начинать нужно всегда с себя. Потому что причиной могут быть нарушения сна. Часто, урегулировав отношения со сном, люди перестают пить таблетки от артериальной гипертензии.
- Начинать нужно всегда с себя. Потому что причиной могут быть нарушения сна. Часто, урегулировав отношения со сном, люди перестают пить таблетки от артериальной гипертензии.
- Бессонница очень сильно влияет на мою жизнь. Все не могу решить для себя: пить ли лекарства (вроде как вредно пичкать себя таблетками) или работать над тем, чтобы перестроить свой график жизни. Хотя последнее почти невозможно – после работы нужно приготовить ужин, убрать, бросить вещи в стирку, поговорить с родными – падаю без сил в кровать где-то в полночь или позже, а уснуть не могу. Утром – ранний подъем. Постоянно вымотанная – что делать?.
- “Перестроить свой график жизни” – не очень простая и мало реалистичная операция. Вы живете среди людей, с которыми вам хочется общаться. Вы рождены в ритме биологических часов, которые настраивались много тысяч лет. Каждому человеку необходимо солнце не только, чтобы согреться в его лучах, но и для того, чтобы запустить сложные биохимческие процессы в нашем организме. Аргументов больше в пользу нормального традиционного ритма жизни и чередования сна и бодрствования. По поводу приема таблеток ответ прост – сначала диагностика, далее консультация специалиста, уже после – вопрос доверия к вашему доктору. И принимаете, только если доверяете.