Следует сказать, что чаще всего причиной храпа является западание языка в горло, вызывающее неприятные характерные звуки. Апноэ также вызывает коллапс мягких горловых тканей и приводит к блокировке дыхательных путей. Как же избавиться от ночных «трелей» «сопастельника»?
Британские ученые установили, что щекотание подбородка может помочь в борьбе с храпом. Они разработали устройство, действие которого заключается в том, что он посредством электротока низкой мощности стимулирует мышцы подбородка, языка и других частей горла.
При подобной стимуляции дыхательные пути расширяются, вследствие чего сокращается храп или даже вовсе пропадает. Электроды данного прибора, которые посылают электрические разряды для стимуляции мускулатуры, устанавливаются по двум бокам от горла, прямо под челюстью.
Исследования с участием 33 человек показали, что ночное использование прибора в течении 10 минут, не способно разбудить человека, но при этом храп сокращается наполовину.
Кстати, а, может, и не стоит бороться с храпом, хотя бы женским? Дело в том, что появились исследования, которые говорят: если ваша любимая храпит, значит, она вас любит.
Группа исследователей из университета Питерборо во главе с доктором Дженни Чепмен провела эксперимент, в которой были вовлечены влюбленные девушки и женщины в возрасте от 18 до 34 лет.
124 представительниц прекрасного пола пригласили поучаствовать в опытах вместе с партнерами. Дам и мужчин поместили в пансионат, где в комнатах установили цифровые датчики, улавливающие звуковые колебания. Через неделю ученые собрали сведения с аппаратов и проанализировали полученные данные. Оказалось, что те женщины, которые больше других испытывали глубокую привязанность к объекту страсти, издавали по ночам храп. Кстати, от них не отставали и некоторые особи сильного пола. Но причина мужских децибел не была связана с любовными переживаниями.
В ходе изучения сведений также выяснилось, что если пары ссорились, то в периоды ночного отдыха леди храпели меньше либо совсем переставили издавать вибрирующие горловые звуки. Профессор Майкл Хьюитт из института в Северной Ирландии полагает, что данный процесс подлежит более глубокому и длительному рассмотрению. Поэтому в ближайшем будущем команда специалистов под его руководством займется новыми исследованиями в направлении влияния эмоций на образование храпа.
КСТАТИ
Ученые из США шокировали всех своим заявлением: по их словам, храп намного опаснее для здоровья человека, в частности его сердечной системы, чем ожирение и пристрастие к никотину.
Американские ученые объясняют это тем, что из-за храпа утолщается и деформируется сонная артерия, по которой в мозг человека поступает кровь. Это увеличивает вероятность сердечного приступа, когда человек спит. Причем результаты исследования американцев показали, что, казалось бы, безобидный храп становится причиной сердечно-сосудистых заболеваний гораздо чаще, чем избыточный вес или курение.
В эксперименте американских исследователей приняли участие 54 добровольца различного возраста (18-50 лет). Специалисты попросили участников заполнить анкету, где они должны были сообщить о том, храпят ли они и как часто. После этого при помощи УЗИ экспериментаторы определили размеры сонной артерии у всех добровольцев и сравнили полученные результаты с данными анкеты.
Оказалось, что у храпящих людей по сравнению с нехрапящими внутренние слои артериальной стенки были намного толще. По словам исследователей, из-за постоянных колебаний во время храпа стенки сонных артерий утолщаются, что в дальнейшем приводит к их воспалению. В связи с этим ученые предупреждают, что постоянный храп во время сна не менее опасен для человека, чем повышенное давление.