Жительница Смолевичей сбросила 40 кг и стала королевой красоты

Похудев, Светлана перестала стесняться своего тела

Светлана и не думала, что когда-нибудь ее судьба будет связана с подиумом и конкурсами красоты. Мужским вниманием девушка не была обделена, но все время отдавала учебе. После пар приходилось сразу бежать на электричку - дома ждали строгие родители. Замуж девушка вышла за курсанта Академии МВД из родных Смолевичей, чуть позже открыла свое дело - свадебный салон, магазин мужской одежды, Светлана создала собственную линию мужских галстуков. В семье двое детишек - дочка Женя и сын Ваня. После первых родов Светлана поправилась до 95, боролась с лишними кило, сумела похудеть… но вторая беременность «подарила» ей лишних сорок килограммов, в итоге она весила уже центнер! Кажется, такой вес - приговор, но это оказалось не так.

Спустя три года после вторых родов на пороге «Комсомолки» появилась стройная красавица в облегающем белом платье. Светлана - титулованная красавица, которая заработала себе имя на конкурсах. Мы пьем кофе с сахаром и печеньем, и создается впечатление, что борьбы с лишним весом в жизни модели никогда и не было.

- После первых родов я долго скидывала лишние килограммы, через два года стали появляться видимые успехи, но я снова забеременела, - рассказывает Светлана. - Мы обрадовались, дети ведь у нас желанные и долгожданные. После вторых родов я год кормила грудью и даже не думала ни о каких диетах – в приоритете было здоровье ребенка, а потом буквально за полгода сбросила 20 килограммов, потом еще столько же.

Фотографий в критическом весе у Светланы нет - она отказывалась сниматься, даже когда вес стал уходить, в домашнем архиве только редкае кадры женщины на семейных застольях

- Наверное, сидели на белковой диете?

- Нет, я вообще не интересуюсь новомодными диетами, просто прислушалась к своему организму и записала для себя несколько правил, которые старалась выполнять. Я ела и сладкое, но только в первой половине дня и никогда не насиловала и не заставляла себя - сбросив пару килограммов, нужно остановиться, зафиксировать вес, чтобы организм успел перестроиться, ведь можно и обмен веществ нарушить! Сейчас мой вес - 60 килограммов (при росте 170 см.), на диете не сижу, но кое-что в рационе поменяла, например, у меня сковородка только для жарки овощей в суп, остальное готовлю на пару или тушу. Семье очень нравится.

Девушка никогда не думала, что будет стоять на сцене, тем более - примерять корону королевы красоты

«Выбросила все джинсы и накупила платьев!»

- Раньше у меня было два любимых комплекта одежды - деловой и джинсы. Только позже, скинув вес, я заказала профессиональную фотосессию у известного фотографа и смогла посмотреть на себя по-новому. Муж, кстати, даже не узнал меня на фото. Сказал: «Слушай, Света, эта модель на фото чем-то на тебя похожа!». Тогда мне стало интересно пойти дальше, улучшать и совершенствовать себя.

- Насколько поменялась ваша жизнь после похудения?

- Не могу сказать, что кардинально. Я всегда чувствовала себя приятной и симпатичной, муж меня очень поддерживал и никогда не подталкивал к похудению. Единственное, что поменялось - это гардероб, я забыла про брюки и джинсы и накупила женственных платьев.

- Вы полностью изменили свою жизнь и стали моделью. Муж в шоке?

- Если честно, он не считает, что это серьезно. Я самодостаточна и достигла того, чего хотела. Да, это новый и увлекательный этап в моей жизни. Вы не представляете, как это волнительно - конкурсы красоты, подготовка, участие, а еще - гордость за свою страну, когда держишь белорусский флаг, стоя среди других финалисток. Даже стекло в туфлях за кулисами - только удивляет, неужели кто-то считает меня настолько сильной соперницей?

Сейчас Светлана - королева красоты, счастливая жена и мама!

«Похожей на Монику Белуччи меня сделали роды»

- Раньше мне казалось, что конкурсы красоты - это такая пустота. А потом я случайно познакомилась с национальным директором Всемирной Лиги Красоты и Моды Виталием Жилинским. Он поверил в меня и предложил попробовать. А мне как раз хотелось перемен - я похудела, похорошела и готова была показать себя миру! Про первый мой конкурс «Миссис Беларусь» я никому даже не рассказала. Получила победу в номинации «Миссис привлекательность» и заслужила титул второй «Вице-Миссис Беларусь», пропустив вперед только титулованную модель Василису Рымжу и телеведущую Анну Бонд.

Конкурс "Миссис Беларусь" был первым, где молодая женщина продемонстрировала свою красоту

- А потом в конкурсе Miss&Mrs Multiverse International заслужила титул третей «Вице-Миссис» и победу в номинации Mrs.Social Media…

- Все так, только перед конкурсом я старательно и активно приводила тело в тонус в рекордные сроки - буквально за месяц! Видимо, ритм тренировок подобрала очень удачно. Я и сейчас продолжаю много заниматься спортом, обожаю массаж (2-3 раза в год, но только у специалистов с медицинским образованием) и гидромассаж.

- На снимках вы похожи на Монику Белуччи, такое сходство подмечали раньше?

- На актрису стала похожа только после родов и похудения. Наверное, появилась какая-то женственность, сейчас мне очень комфортно в своем теле… Знаете, я очень благодарна своим близким, людям, которые меня окружают - они меня всегда поддерживали, никто не делал замечаний из-за веса, в меня поверили, и теперь я та, кто я есть.

После похудания многие знакомые стали замечать сходство Светланы с актрисой Моникой Белуччи

10 ПРАВИЛ от модели Светланы Статкевич:

1. Пить не меньше двух литров воды в сутки. Пить воду за полчаса до приема пищи, во время еды ничего не запивать, а после еды пить не раньше чем через 40 минут.

2. Перед завтраком натощак выпивать один стакан воды с лимоном и медом - через 20 минут можно завтракать.

3. Кушать 4 - 5 раз в день. Последний прием пищи должен быть за три часа до сна. После этого можно только пить - воду, зеленый чай и обезжиренный кефир.

4. Есть маленькими порциями. Один прием пищи не должен превышать объема стакана. «Я ела с детской тарелочки чайной ложкой. Первое время будет тяжело, а потом желудок будет уменьшаться».

5. Фиксация веса. После потери 6 - 7 кг держим и фиксируем новый вес 2 - 3 месяца.

6. Чай пить без сахара, можно с медом. Кофе без добавок (таких как сливки, молоко и сахар). Не пить алкоголь, разве только немного красного вина, но очень редко. Забыть про полуфабрикаты, фастфуд, семечки, соленые орешки, чипсы, сладкую воду и т.д., а также про жареные и мучные блюда. Майонез вообще выбросьте в мусорку немедленно!

7. Картофель, макароны не чаще чем два раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.

8. Разгрузочные дни без вреда здоровью можно проводить два раза в неделю, но не подряд!

9. Никогда не пропускай завтрак! На обед хорошо подойдут супы, бульоны, салаты, отварное нежирное мясо, овощи, фрукты. На полдник - йогурт, салат, кефир, отварное нежирное мясо. На ужин - легкий салат, творог, йогурт или немного тушеных овощей. Салаты заправлять кефиром или маслом.

10. Фрукты лучше есть в первой половине дня. Виноград и бананы подождут того момента, когда ты похудеешь. Из сладостей можно себе позволить черный шоколад в первой половине дня.