Не налегай на антиоксиданты – проживешь дольше

Многие из тех, кто старается придерживаться здорового образа жизни, чтобы продлить молодость, в курсе: свободные радикалы, то есть «токсические» молекулы, которые образуются в нашем организме в результате переработки кислорода, вредны и вызывают старение. В свою очередь, полезными, тормозящими «черное дело» свободных радикалов, считаются вещества-антиоксиданты. Они есть как природного происхождения (в продуктах), так и продаются в аптеках в виде биологически активных добавок.

Однако в последние годы появляется все больше исследований, опровергающих распространенное представление о вреде свободных радикалов, сообщает портал phys.org.

Очередное важное открытие, которое помогает разоблачить заблуждения и продвинуться в борьбе со старением, сделано в авторитетном канадском Университете МакГилла. Команда ученых под руководством профессора Зигфрида Хекими проводила исследования на червях-нематодах и обнаружила неожиданный эффект. Свободные радикалы (оксиданты) воздействуют на клетки особым образом: подают сигнал на самоуничтожение. При этом речь идет о «полезной», запрограммированной клеточной смерти – так называемом апоптозе. Таким способом самоуничтожаются поврежденные клетки, раковые, а также пораженные вирусами.

Исследователи Университета МакГилла выяснили, что такой механизм, запускаемый под воздействием свободных радикалов, укрепляет защитные силы нашего организма и таким образом способствует продлению здоровой жизни.

«Люди думают, что свободные радикалы вызывают повреждение и старение, но на самом деле это не так», - утверждает профессор Хекими, результаты опытов которого опубликованы в научном журнале Cell. «Мы показали, что выработка свободных радикалов в организме с возрастом растет, но не потому, что это причина старения, а потому что это ответ организма на увеличивающееся количество повреждений», - поясняет ученый. Более того, увеличив генерацию (производство) свободных радикалов у модельных организмов (червей-нематод), исследователи смогли добиться существенного продления жизни!

Эксперты считают, что это открытие может иметь большие перспективы. С одной стороны, получено весомое доказательство, что программируемое самоуничтожение поврежденных клеток может быть эффективным механизмом, замедляющим старение. С другой стороны, открыт механизм, который может дать врачам новейшие инструменты для успешной борьбы с раком и другими опасными заболеваниями, развивающимися из-за ослабления защитных сил организма преимущественно в пожилом возрасте.