Гиперактивный мочевой пузырь: пять способов решить деликатную проблему
Некоторые женщины уповают на то, что в один прекрасный момент все «само пройдет».
Это заболевание распространено гораздо сильнее, чем принято считать: почти 17 процентов людей старше сорока лет сталкиваются с этим(1). Однако в силу деликатности проблемы многие стесняются говорить об этом и продолжают страдать от неё молча. Представьте себе, что ваша жизнь полностью зависит от туалетной комнаты. И каждый день вы прокладывать свой путь домой или на работу с учётом расположения ближайших туалетов. А во время путешествий вам уже не до главных достопримечательностей – найти бы поблизости туалет. И даже звук льющейся воды может вызвать желание срочно отлучиться в дамскую комнату.
А на свидании… какие свидания. На этом поставлен жирный крест. Некоторые женщины уповают на то, что в один прекрасный момент все «само пройдет»… Но нет, не пройдет. Неприятные симптомы на время могут затаиться. Или замаскироваться, например, под цистит. Но сами по себе они не пройдут.
Помочь в такой ситуации может только лечение. И только у врача-уролога. Обычно для постановки диагноза уролог проводит медицинский осмотр, назначает полный анализ мочи, ультразвуковое исследование и просит заполнить дневник мочеиспусканий. Иногда могут потребоваться дополнительные методы обследования.
КСТАТИ
Вероятность развития гиперактивного мочевого пузыря (ГМП) у мужчин увеличивается с годами, тогда как у женщин встречается чаще в более молодом возрасте(2).
ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ОШИБОК ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ГМП
Ошибка №1. Думать, что это временная проблема.
Нет, это не так. ГМП – это заболевание, которое нужно лечить. И начать лечение необходимо с обращения к урологу. А пока вы ожидаете визит к врачу, очень важно поподробнее узнать о своем заболевании. Например, на портале о расстройствах мочеиспускания Уро-инфо, посвященном этой проблеме. Там же, кстати, можно задать вопрос специалисту в режиме онлайн и совершенно бесплатно.
Ошибка №2. Самостоятельно ставить себе диагноз.
Например, очень часто женщины думают, что их заболевание – это цистит. И начинают заниматься самолечением. Такой подход к решению проблемы не только не поможет, но ещё больше и усугубит ситуацию: время идёт, заболевание прогрессирует, дискомфорт только увеличивается.
Ошибка №3. Игнорировать связь ГМП с другими заболеваниями.
Очень часто ГМП является симптомом латентного диабета, инсульта, деменции и т.д.(3).
Ошибка №4. Игнорировать связь ГМП с приемом лекарств.
Между тем, проблемы с мочевым пузырем могут быть сигналом того, что вы «перебарщиваете» с медикаментами (особенно это касается диуретиков и антигистаминных препаратов).
Ошибка №5. Не верить в свою победу.
Помните, это заболевание лечится! И вполне успешно. Запишитесь к урологу и в дальнейшем следуйте его рекомендациям.
…И ПЯТЬ СПОСОБОВ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ
Правильный режим питания
Некоторые продукты и напитки раздражают стенки мочевого пузыря, стимулируя его работу еще больше. В первую очередь это касается кофеиносодержащих продуктов(4), кислой и острой еды, а также «водных» фруктов и овощей, таких, как арбуз, дыня, огурцы.
Внутрипузырные Инъекции ботулинического токсина
Конечно, чаще такие уколы красоты используют для омоложения кожи. Но иногда применяют и при ГМП(5), за счет того, что ботулинический токсин временно расслабляет мышцы. Однако эффект сохраняется примерно полгода, так что такие инъекции - временная мера, без лечения медикаментами не обойтись.
Нейромодуляция
Еще один метод лечения. Его суть заключается в воздействии… электрическими импульсами. Это болезненная процедура, поэтому на такое лечение решаются далеко не все.
Специальные лекарственные препараты
Существует несколько групп медикаментов для лечения ГМП: одни снижают чувствительность мочевого пузыря, другие повышают ингибирующий контроль, третьи контролируют мочеобразование и так далее(6). Только врач-уролог сможет определить, что подходит именно вам. Поэтому никакого самолечения! Оставьте эту задачу специалистам.
Гимнастика, направленная на укрепление мышц тазового дна
Поможет увеличить тонус мышц тазового дна(7). И «натренировать» мочевой пузырь, чтобы он мог накапливать больше мочи, увеличивая интервалы между посещениями туалета.
Но самое главное правило – признать, что само по себе заболевание не пройдет, требуется правильная диагностика и посещение врача-уролога. А подготовиться к его посещению и узнать больше о ГМП можно на портале о расстройствах мочеиспускания Уро-инфо .
(1) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11412210
http://link.springer.com/article/10.1007%2Fs00345-002-0301-4
(2) Гиперактивный мочевой пузырь. http://www.urolog-site.ru/urolog/giperaktivnyj.html
(3) Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП)
http://nethealth.ru/gamp/faq/chasto-zadavaemye-voprosy-po-gmp
(4) Effect of caffeine on bladder function in patients with overactive bladder symptoms.
Lohsiriwat S, Hirunsai M, Chaiyaprasithi B.Urol Ann. 2011 Jan; 3(1):14-8.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21346827
(5) FDA approves Botox for loss of bladder control. http://www.reuters.com/article/us-fda-allergan-idUSTRE77N5BH20110824
(6) Лечение гиперактивного мочевого пузыря и императивного недержания мочи у женщин. В. В. Ромих, И. А. Аполихина, В. М. Андикян.
http://www.lvrach.ru/2004/10/4531873/
(7) Hay-Smith E., Вo К., Berghmans L. et al. Pelvic floor muscle training for urinary incontinence in women (Cochrane review) // Oxford: The Cochrane Library, 2001.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2997838/
Реклама