Дима Билан увлекся сыроедением, а Семенович завязала с диетами

Анна Семенович освоила даже индийские танцы - они отлично помогают сбросить вес.

Фото: Личный архив.

Хорошо выглядеть - часть профессии артиста. Поэтому для большинства знаменитостей каждый день превращается в борьбу за молодость и красоту. «Комсомолка» узнала, какими способами звезды поддерживают себя в форме.

Поголодать рядом со Шнуром за 4 тысячи евро

Несколько лет назад российские толстосумы облюбовали заграничные клиники для похудения. За ними подтянулись и наши знаменитости. В израильских спа можно было встретить даже опального олигарха Бориса Березовского. А телеведущая Ксения Собчак перед беременностью отправилась с мужем Максимом Виторганом в испанскую клинику SHA Wellness. Там супруги прошли курс очищения организма от шлаков.

По словам Собчак, вес поначалу уходил медленно, но в итоге постройнели оба, поскольку выбрали самую изнуряющую диету (отказ от сыра, масла, картофеля, молока, томатов). Питалась будущая мама (Собчак сейчас на 7-м месяце беременности) скудно: крупы, некоторые виды овощей, пшено, рис.

- Похудеть, когда лишнего веса нет, очень трудно, - признается телеведущая. - За неделю питания «аки птичка» выгнали только 2 кило. И это, несмотря на каждодневные тренировки, походы в горы и йогу. Организм за каждый грамм борется насмерть.

Детокс в такой клинике недешевый: программа очищения организма и снижения веса стоит более 4 тысяч евро, омоложение - около 8.

Говорят, что курс омоложения тут прошли такие мировые звезды, как Гвинет Пэлтроу, Кайли Миноуг, Мадонна и многие другие. Ну и наши ребята захаживают активно: Шнур со своей женой Матильдой и телеведущая Сати Спивакова.

Стриженова искупалась в теплом молоке

Похожий спа-центр теперь открылся и в Казани. Там успел омолодиться целый десант российских звезд. И не только: в стенах казанской клиники боролся с лишними кило даже Пласидо Доминго.

За неделю до курса похудения и омоложения (детокс-программа длится не более 10 дней) пациенты должны отказаться от мяса, алкоголя, кофе, соли, выпечки. Ну а после заселения (можно выбрать стандартный номер, заплатив около 300 тысяч рублей за лечение и проживание в центре, а можно расположиться в люксе или апартаментах, выложив от 400 - 540 тысяч рублей) начинается курс лечения.

Молодость тут возвращают при помощи диет, разных видов массажа, обертываний и магнитотерапии (лечение электромагнитным полем, которое вроде бы благоприятно влияет на нервную систему и сон).

Побывала там перед тем, как забеременеть, и звезда проекта «Голос» Пелагея (в июне певица вышла замуж за хоккеиста Ивана Телегина, и сейчас супруги ждут рождения малыша). Артистка выбрала программу, которая, по мнению врачей, подходит для подготовки организма к беременности.

Среди клиентов казанского центра значатся также Геннадий Хазанов и телеведущая Екатерина Стриженова.

- Минус два кило за первый день! - похвасталась Стриженова. - В один из дней искупалась в бассейне с теплым молоком. И впервые попробовала скандинавскую ходьбу. Честно говоря, раньше думала, что это занятие для пенсионеров. Подвожу итоги: за 7 дней детокса ушло 5 килограммов. Сдала тест на совместимость продуктов, буду учиться жить без сыра, шоколада и арбузов.

Привычный для Виктории Бони завтрак - сырая гречка, залитая с вечера минералкой.

Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП

Танцы вместо отказа от пищи

В последнее время пользователи Инстаграма обращают внимание, как стремительно похудела Анна Семенович.

- Следить за правильным питанием я привыкла со времен спортивной карьеры, - рассказала «КП» Анна. - Главное - во всем знать меру. Обычно в ресторане я заказываю половину порции. Веду дневник питания, записываю, от каких продуктов могу поправиться. Одно время увлекалась модными диетами: кремлевской, рисовой, кефирной. Но, скажу честно, толку от них не было никакого. Поняла, что никакую диету не заменят регулярные занятия спортом. Я купила домой беговую дорожку и каждое утро начинаю с кардиотренировки. Потом делаю несколько упражнений на гибкость и еду в бассейн, плаваю минимум час. А еще всем, особенно девушкам, рекомендую занятия танцами. В танце работают все мышцы, о существовании некоторых из них большинство даже на догадывается.

Боня защищается от рака овощами

Телеведущая Виктория Боня с недавних пор практикует сыроедение (система питания, когда исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке. - Ред.). Правда, Вика придерживается этого рациона не всегда, а лишь в разгрузочные дни.

- Сыроедение - это отличная профилактика онкологических заболеваний, - заявила «Комсомолке» Виктория Боня. - Это то же самое, что вегетарианство, только более полезная штука. Не бойтесь, что вы останетесь голодным. Молочные продукты можно заменить растительными. Сейчас в любом магазине можно найти миндальное, кокосовое, рисовое молоко. Я беру обычную гречку, заливаю холодной минеральной водой и оставляю на ночь. Это очень вкусный завтрак! Можно добавить туда оливковое масло и соевый соус. Ну и орехи, фрукты, овощи, зелень.

Сыроедом с недавних пор стал и Дима Билан. Когда певец начал стремительно терять вес, поклонники подумали, что он заболел.

- Просто я решил себя немножко разгрузить, ведь гастрольные будни не способствуют правильному режиму питания, - объяснил артист «Комсомолке». - Я практикую сейчас сыроедение, занимаюсь спортом. Ем часто, но мало. Стараюсь готовить себе по утрам каши на воде. Чаще всего это рисовая каша. Либо покупаю на завтрак овсяные хлопья, но только такие, которые не содержат кислоты. Всегда ношу с собой фрукты для перекуса. Просто более избирательно стал относиться к тому, что ем. Честно говоря, мне больше нравится, каким я стал - легким, гибким.

Поклонники бьют тревогу: за лето Дима Билан радикально похудел.

Фото: Личный архив.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Дана Борисова подтягивает кожу человеческой плацентой

- Говорят: вечная молодость невозможна! Но Татьяна Васильева опровергает это утверждение, - подписал фотографию 69-летней подруги ее коллега Стас Садальский.

Татьяна не скрывает, что для поддержания молодости не раз наведывалась в клинику пластической хирургии. Это подтвердила и бывшая телеведущая Дана Борисова, которая с недавних пор работает пиарщиком центра, где омолодилась актриса.

Дана Борисова.

Фото: GLOBAL LOOK PRESS.

- Наш доктор Алексей Мамиев недавно вставил Татьяне имплант в нижнюю челюсть, чтобы та стала более выраженной и придала лицу симметрию, - рассказала «КП» Дана Борисова.

Да и сама 40-летняя телеблондинка несколько раз в месяц ходит на омолаживающие процедуры.

- До 35 лет я об этом даже не думала, а потом стала посещать косметологов, - призналась Дана. - Я не скрываю, что хожу на уколы ботокса. А еще заглядываю к трихологу и обкалываю себе кожу головы, чтобы восстановить объем волос и заставить их интенсивней расти. Для кожи лица и зоны декольте хороши инъекции плазмафереза - это когда из вены набирается собственная кровь, потом на большой скорости прокручивается в специальной центрифуге, и от нее отделяется плазма. Этой плазмой все и прокалывается. Дает эффект омоложения, подтяжки и уплотнения кожи. Ну а волосы растут как бешеные!

Еще люблю японский препарат, сделанный на основе вытяжки из плаценты человека. Это сейчас самая популярная процедура среди звезд. С ней и капельницы делают, и инъекции в мышцы. Буквально через час появляется мощный эффект подтяжки.

Полезно ли на самом деле сыроедение? Об этом - в ближайших номерах еженедельника «КП».