Boom metrics
НовостиНаука19 апреля 2016 11:23

Людям старше 40 лет рекомендуют трехдневную рабочую неделю

Переработки приводят к стрессу

Международная группа исследователей из Мельбурнского института провела масштабное исследование, в ходе которого попыталась измерить работоспособность людей старше сорока лет в зависимости от количества часов, которые они проводят на работе. Участниками исследования стали порядка 3000 мужчин и 3500 женщин.

Выяснилось, что у тех людей, которые работают по стандартному графику (т.е. 60 часов в неделю), наблюдается снижение когнитивных способностей. А вот их безработные сверстники чувствуют себя намного лучше.

«Работа может быть палкой о двух концах. С одной стороны, она стимулирует мозговую активность, но в это же время, с другой стороны, переработки и определенные виды задач могут провоцировать переутомление и стресс», - цитирует вывод исследования сайт «Дни.ру».

Авторы исследования уверены, что их работа крайне важна, и может быть использована при определении планки пенсионного возраста.