2016-10-18T13:49:15+03:00
Комсомольская правда
22

Ранние подъемы делают из людей психов

Ученые рекомендуют приходить на работу попозже

Американские ученые из Университета Техаса выяснили основную причину раздражительности большинства людей. Оказалось, что всему виной стали ранние подъемы.

Чтобы доказать свою теорию, специалисты провели исследование, участниками которого стали несколько сотен добровольцев. В ходе эксперимента выяснилось, что у людей, которые вставали рано, нарушались биоритмы и подопытные чувствовали себя разбитыми, усталыми и раздражительными не только с утра, но и на протяжении всего дня. А вот те участники исследования, которые имели возможность высыпаться, вели себя более дружелюбно и чувствовали себя хорошо.

Итоги эксперимента подтолкнули ученых к мысли, что ранние подъемы вредны для здоровья, ведь нарушение биоритмов может привести к серьезным проблемам с психикой. Основываясь на этом, специалисты рекомендуют работодателям сместить начало рабочего дня на несколько часов позже, что сохранить здоровье сотрудников, пишет сайт «Свободная пресса».

Поделиться: Напечатать
Подпишитесь на новости:
 

Новости 24