Группа австралийских и американских ученых выяснили, в каких странах население спит дольше, а в каких, наоборот. В рамках своего исследования специалисты проанализировали данные по жителям 645 городов в разных странах мира в период с 2006 по 2012 год.
Как оказалось, мировыми лидерами по продолжительности сна стали жители Аргентины. Здесь население спит в среднем по 10 часов 16 минут. А вот самой бодрствующей нацией оказались японцы. Продолжительность их ночного отдыха в среднем составила всего 7 часов 16 минут. Специалисты отмечают, что это связано в высоким уровнем трудолюбия и выносливости жителей Страны Восходящего солнца.
Жители России выбирают золотую середину и спят примерно по 9 часов 20 минут. Но как отмечают ученые, это все равно превышает рекомендуемую норму - 8 часов сна в сутки. Как правило, среднестатистический россиянин ложится спать в 22:43 и просыпается в 07:54, сообщает сайт «Свободная пресса».