Стоматолог рассказал, как эффективно ухаживать за зубами
Фото: GLOBAL LOOK PRESS.
Доктор медицинских наук, врач-стоматолог, профессор кафедры стоматологии, основатель и директор Стоматологического колледжа №1 Олесь Шевченко рассказал «Газете.Ru», как эффективно ухаживать за зубами.
Эксперт обратил внимание на флоссер - зубная нить на палочке. Она помогает удалять остатки пищи и мягкий зубной налет. Такой формат поможет вне дома, но подойдет исключительно для очищения межзубных пространств. Тем временем жевательная резинка дополнительно поможет, как с удалением налета с поверхности зубов, так и с уменьшение числа бактерий во рту.
«Во время жевания одной подушечки в течение 10-15 минут после еды можно избавиться от значительной части бактерий - около 100 млн «впитаются» в жвачку», - отметил стоматолог.
Шевченко также обратил внимание, что большинство жевательных резинок без сахара содержат ксилит, который имеет антибактериальными свойствами, приостанавливая рост и развитие кариесогенных бактерий.
Как передает «Царьград», врач-гигиенист Инна Гришина посоветовал для сохранения здоровья зубов пить напиток через трубочку, полоскать рот водой и посещать стоматолога дважды в год для профессиональной чистки зубов.
Врач-стоматолог и ортопед Ален Гафизов рекомендовал чистку зубов дважды в день щеткой средней жесткости и использование ополаскивателя, в такде выбирать зубную пасту с профилактическими компонентами, сообщает 360.ru.