Правильно следите за обменом веществ и «от пуза» кормите мозг [+ Пять самых полезных продуктов для «сороковника»]

Эти полезные вещества помогут не простудиться, придадут бодрости и вернут здоровый цвет лица [из каких продуктов их лучше получать]

Самое время распрощаться с лишними кило, которые набрали за первую половину января [+ список простых и полезных продуктов, которые помогут меньше есть и выгнать лишнюю жидкость из организма]

Ученые нашли в нем супер-витамин и развенчали еще один миф о пище, которую принято считать вредной

Профессор Корнельского университета рассказал, как бороться со скрытым обжорством, научиться обманывать мозг и не набирать «тайных калорий»

Эксперт прокомментировал рейтинг еды, которая помогает оставаться молодыми и здоровыми, составленный специалистами Европейской ассоциации диетологов и гастроэнтерологов

Почему мы прибавляем в весе от здоровой пищи, и как сидеть на диете вкусно, не выходя за рамки калорийности, рассказывает эксперт-диетолог

Люди пьющие живут дольше непьющих, заявили американские исследователи. А что думают наши эксперты [как и сколько пить, чтобы пользы от вина было больше, чем вреда]

Почему хороша тыква и вредны помидоры, рассказывает эксперт «КП»

Это лучший способ, утверждают они, перестать наедаться на ночь и улучшить обмен веществ [какие продукты на полдник помогут в борьбе с лишним весом]

Витамины витаминами, но калорий никто не отменял. Потому, даже сидя на диете, будьте бдительны - даже супер-полезная еда может испортить талию

Ученые выяснили, что питание на основе бобов и овощей буквально за две недели снижает число биомаркеров, отвечающих за развитие рака кишечника. А гамбургеры, наоборот, повышают

Зачем тратиться на пилюли для похудения (и еще вопрос: чего они принесут больше - вреда или пользы), когда эта пища есть в каждом доме. А если нет, добегите до ближайшего магазина или рынка

Этот полезнейший фрукт - идеальный продукт для тех, кто хочет потерять немного лишних кило и поправить здоровье

И еще пять неожиданных фактов об этих и других кисломолочных продуктах

Почему все чаще звезды - Гвинет Пэлтроу, Миранда Керр, Джессика Альба и Виктория Бекхэм - отказываются от злаковых

Первый опыт с особым приготовлением 38 видов риса оказался удачным [рецепт]

Эксперты Европейской ассоциации диетологов советуют, что пить, чтобы ускорить обмен веществ и сделать более эффективными разные программы похудения

Что на самом деле кроется за отказом есть после шести вечера, сыроедением, питанием «инь и янь» и меню по крови, рассказывают последние исследования ученых из разных стран

Чай с малиной «сажает» сердце, а лист брусники - почки? Что пить, а от чего лучше воздержаться в сезон ОРВИ, чтобы побыстрее разделаться с вирусами, рассказывают эксперты

Испанские ученые назвали эту сладость лучшим помощником худеющих, несмотря на калорийность [советы диетолога]