10 лучших народных средств от геморроя

Геморрой – проблема деликатная, с которой не все спешат обращаться к врачу. Однако на начальной стадии и при отсутствии тяжелых симптомов ее можно решить в домашних условиях, а помочь в этом могут народные средства от геморроя

Геморрой – довольно частое заболевание, которое проявляется болью и кровотечением из прямой кишки. Распространенность этой проблемы составляет 120 случаев на 1000 взрослого населения. На долю геморроя приходится от 34 до 41% случаев среди проктологических заболеваний¹. Сидячий образ жизни, беременность и роды, длительные запоры, тяжелая физическая работа, неправильное питание – вот главные провоцирующие факторы геморроя.

Геморрой – проблема, которую можно и нужно лечить. Как правило, врач назначает медикаментозную терапию, в тяжелых и запущенных случаях может потребоваться операция. Иногда в составе комплексного лечения могут использоваться и различные народные средства, но только после обязательной консультации со специалистом.

Что такое геморрой простыми словами

Геморрой — это патологическое расширение сосудов прямой кишки, приводящее к образованию узлов.

Различают внутренний и наружный геморрой.

При внутреннем геморрое поражаются узлы в области дистального отдела прямой кишки, они не видны невооруженным глазом, поскольку расположены внутри прямой кишки.
При наружном геморрое узлы расположены снаружи, в зоне анального сфинктера, часто выпадают².
Также встречается и комбинированный геморрой, когда повреждаются узлы внутри и снаружи.

Когда народные средства могут быть эффективны при лечении геморроя

Народные средства от геморроя могут помочь на начальной стадии заболевания, когда узлы имеют небольшой размер и не причиняют человеку сильной боли. Когда болезнь принимает затяжной характер, а геморроидальные узлы провоцируют сильную боль и выпадают даже при небольших физических нагрузках, то народные методы сами по себе тут практически бессильны. Использовать их можно только в составе комплексной терапии, то есть сочетая с традиционными лекарственными препаратами, назначаемыми врачом.

На заметку

Как лечит геморрой современная медицина: врачи назвали 9 способов

Список топ-10 лучших народных средств от геморроя

К наиболее распространенным народным средствам от геморроя относятся:

сидячие ванны;
компрессы;
продукты, богатые клетчаткой;
травяные настои и отвары;
пророщенные семена и злаки;
растительные масла;
соблюдение питьевого режима:
клизмы и примочки;
самодельные мази;
влажные салфетки для гигиены.

Сидячие ванны

Теплые сидячие ванны используются для устранения боли на начальных стадиях, когда узлы подлежат вправлению – при геморрое 1 и 2 степени. Теплая вода способствует расслаблению мышц сфинктера, облегчает зуд и дискомфорт после дефекации.

Важно, чтобы вода не была горячей (это легко проверить, опустив локоть в воду, температура должна быть максимально комфортной), а продолжительность процедуры составляет 10-15 минут. Процедуру можно проводить 2-3 раза в день. Для удобства можно приобрести специальные сидячие ванны.

Компрессы с маслом облепихи

Облегчить боль и зуд при геморрое могут помочь компрессы с маслом облепихи, которые нужно накладывать на воспаленные узлы в области ануса. Масло облепихи обладает ранозаживляющими, противовоспалительными и регенерирующими свойствами, стимулируя активное заживление при повреждениях кожи и слизистой.

Травяные настои и отвары

В народной медицине известно немало растений, которые используются в борьбе с симптомами геморроя. Среди них оболочка семян подорожника овального, а также кора дуба, цветки календулы, трава крапивы и тысячелистника (кровоостанавливающее средство), цветки ромашки³. Из лекарственного сырья, которое можно заготовить самостоятельно или приобрести в аптеке, можно готовить различные травяные настои и отвары.

Даже у безобидных травок могут быть противопоказания, поэтому не забудьте предварительно обратиться за советом к доктору.

Приготовить травяной настой очень просто. Возьмите 1 чайную ложку сухого сырья и залейте стаканом горячей воды. Поставьте на водяную баню и томите 15 минут. Настаивайте 40–60 минут, после процедите, доведите объем до исходного, используя теплую кипяченую воду и пейте по 1/3 стакана трижды в день.

Можно найти в продаже и готовые противогеморроидальные сборы. В их состав обычно входят листья сенны, трава тысячелистника, кора крушины, плоды кориандра, корни солодки, которые оказывают спазмолитическое, кровоостанавливающее и слабительное действие⁴.

Продукты, богатые клетчаткой

Присутствующие в составе продуктов питания пищевые волокна улучшают пищеварение и перистальтику кишечника, облегчая процесс дефекации. Кроме того, они устраняют запор – одну из основных причин геморроя.

Клетчаткой богаты сухофрукты, листовые овощи, киви, отруби.
Кроме того, необходимо почаще включать в свое меню томаты. Богатые природным антиоксидантом нарингенином, они оказывают слабительное действие.
Предотвратить развитие запора также может брокколи, которая хорошо разжижает стул.

В тему

Геморрой у мужчин: какие первые симптомы должны насторожить

Пророщенные семена и злаки

Ростки льна, чечевицы, зеленой гречихи, пшеницы, киноа богаты не только клетчаткой, но и витамином С, белками, кальцием. Наличие этих нутриентов делает пророщенные семена и злаки эффективным средством для профилактики геморроя. Употребление одной чашки пропаренных или вареных ростков в день помогает справиться с раздражением кишечника. А вот сырыми ростки есть не стоит, чтобы не усугубить проблемы с пищеварением.

Растительные масла

Растительные масла богаты витаминами-антиоксидантами, минералами, полифенолами, растительными эстрогенами. Масла «смазывают» слизистую кишечника, облегчая прохождение каловых масс. Дозировка – 1-2 чайные ложки в сутки. С едой или натощак – не особо важно, тут как нравится.

Выбирайте натуральные масла холодного отжима – оливковое, льняное, облепиховое, черного тмина, кедровое. Очень важно соблюдать правила хранения масел – без доступа света, кислорода, при нормальном температурном режиме.

Питьевой режим

При геморрое очень важно соблюдать достаточный питьевой режим, употребляя около 2–2,5 литров жидкости в сутки (6-8 стаканов). Вода принимает участие во всех биохимических процессах, а при ее дефиците развиваются запоры и другие неприятные последствия.

Лучше выбирать чистую питьевую воду, а главное – избегать чрезмерного употребления кофеина, который способствует отвердению каловых масс.

Клизмы и примочки

Народные средства от геморроя также включают в себя всевозможные клизмы и примочки. Особенно хорошо для этой цели подойдет отвар ромашки. Она обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, стимулирует отток крови от внешних геморроидальных узлов, уменьшая их размеры. Также можно использовать разбавленные соки свеклы и моркови, слабые растворы меда, прополиса, отвар шалфея или листьев земляники. Мед является природным антисептиком, а прополис обладает выраженным заживляющим действием. Большую пользу приносят и холодные примочки из слабого раствора перманганата калия² – они облегчают воспаление и препятствуют присоединению инфекции.

Важно! Клизмы нельзя использовать в период обострения геморроя, а перед использованием того же прополиса и других продуктов пчеловодства нужно убедиться в отсутствии аллергии.

Самодельные мази

Существует масса рецептов народных средств от наружного геморроя, которые готовят из настоев трав, аптечных препаратов, продуктов пчеловодства. Они также помогают облегчить боль и зуд, снизить воспаление при геморрое. Но не забывайте о возможных аллергических реакциях и побочных эффектах и обязательно обсудите с врачом их применение.

Подогрейте 50 мл растительного масла и растворите в нем 10 г измельченного прополиса. Добавьте по 50 мл меда и натурального пчелиного воска. Тщательно перемешайте до однородной консистенции и используйте по назначению, смазывая больное место. Храните мазь в холодильнике.

Влажные салфетки для гигиены

При образовании узлов в области анального отверстия использование привычной туалетной бумаги может стать настоящим испытанием для человека. Поэтому лучше заменить ее влажными салфетками, а если есть возможность, то подмываться в душе или биде. Влажные салфетки не царапают и не травмируют и без того поврежденную кожу, обеспечивают дополнительное увлажнение. Некоторые влажные салфетки содержат экстракты трав (например, ромашки или алоэ вера), за счет чего могут оказывать антибактериальное или успокаивающее действие. Главное, чтобы в составе салфеток не было спирта, ароматизаторов и других раздражающих компонентов.

Полезно знать

Запорам – нет: 5 продуктов, которые помогут восстановить пищеварение

Советы врачей по профилактике геморроя

О мерах профилактики геморроя нам расскажет Дмитрий Фурсов – разработчик «Системы функционального профилактического антиракового питания #НЕРАК», «Системы добровольной сертификации на соответствие производства продукции и услуг условиям и нормам, исключающим наличие в готовой продукции канцерогенов «#НЕРАК» и «Системы добровольной сертификации на соответствие производства непищевой продукции и услуг условиям и нормам, исключающим наличие в готовой продукции канцерогенов».

– К мерам профилактики геморроя относятся.

Правильное и рациональное питание. Очень важно избегать запоров, а потому нужно регулярно включать в свой рацион продукты с высоким содержанием пищевых волокон⁵. К ним относят пшеничные отруби, орехи, фасоль, кукурузу, горох, шпинат, яблоки, абрикосы, сливы, киви, малину, авокадо, болгарский перец, ежевику, груши, бананы. Норма клетчатки составляет 25–35 г в сутки.
Быстрое и без лишнего натуживания опорожнение во время похода в туалет².
Употребление продуктов и напитков, богатых про- и пребиотиками, которые нормализуют микрофлору кишечника и предотвращают запоры⁵.
Использование на минимуме электрического подогрева в сидениях в автомобиле.
Массаж (классический, массаж живота, массаж крестца и поясницы) помогает улучшить кровообращение в области малого таза, устранить застой в венозной системе, укрепить сосуды и повысить их тонус.
Поддержание гигиены – рекомендуется подмываться после каждого акта дефекации⁵, тщательно следить за чистотой нижнего белья.
Занятия спортом. При сидячей работе необходимо вставать и разминаться каждые 40–60 минут.
Употребление в пищу достаточно термически обработанного мяса и рыбы для профилактики гельминтозов.
Употребление в пищу хитозана. Речь идет о природном биополимере, получаемом из панцирей ракообразных, таких как креветки и крабы. Хитозан помогает уменьшить воспаление, успокоить раздраженную кожу и ускорить заживление. Он действует как барьер, защищающий пораженный участок, уменьшая дискомфорт и облегчая зуд и жжение, которые часто связаны с геморроем. В будущем планируется получать его из выращенных на специальных фермах кузнечиков.
Добавление в меню белково-полбяного многозернового хлеба⁶.