Как зачать девочку: лучшие калькуляторы в 2026 году

Пол будущего ребенка «выбирает» природа, но можно ли повлиять на этот процесс? Вместе с экспертами выясняем, как зачать девочку с помощью народных способов и вспомогательных репродуктивных технологий

Многие родители считают, что пол ребенка не важен, главное, чтобы малыш был здоровым. Но некоторые пары хотели бы знать, как зачать девочку. Вместе с экспертами разбираемся, какие способы используют, чтобы «запрограммировать» пол ребенка, и насколько они эффективны.

Полезная информация про определение пола при зачатии

Кто из родителей «отвечает» за пол будущего ребенка	Мужчина. У него есть сперматозоиды с X-хромосомой для зачатия девочки и сперматозоиды с Y-хромосомой для зачатия мальчика
Как при зачатии «получается» девочка	Встречаются яйцеклетка и сперматозоид, содержащий Х-хромосому
Какой врач может прогнозировать пол ребенка при зачатии	Только доктор, выполняющий процедуру ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение)

Есть ли способы зачать девочку с гарантией 100 процентов

Каждая клетка нашего организма содержит 23 пары хромосом. Из них 22 пары неполовые: они одинаковы у женщин и мужчин и называются аутосомами, и одна пара — половые. У мужчин пара хромосом выглядит как XY, а у женщин как XX.

Яйцеклетки женщины содержат только XX хромосомы, а вот сперматозоиды бывают с X или Y-хромосомой. Оплодотворение происходит, когда яйцеклетка взаимодействует с самым активным сперматозоидом. Если он несет X-хромосому, то при благополучной беременности родится девочка, если Y-хромосому — мальчик.

При естественном зачатии нельзя заранее узнать, какой генетический материал будет нести самый «шустрый» сперматозоид. Во всяком случае, пока наука таких способов не изобрела. Также нельзя прицельно «направить» к яйцеклетке сперматозоид с «женской» Х-хромосомой. Существуют практики, которые будто бы повышают шансы зачать девочку, но дать гарантию на 100 процентов они не могут.

Иное дело — вспомогательные репродуктивные технологии. С их помощью можно выбрать пол будущего малыша, но сделать это разрешено только по строгим показаниям, а не для того, чтобы удовлетворить пожелания родителей. Без медицинского подтверждения «планирование» мальчика или девочки запрещено законом (1).

Рассказываем обо всех популярных способах зачать малыша определенного пола и объясняем, работают ли они на практике.

Как зачать девочку по овуляции

Этот метод — изобретение американского врача Ландрама Шеттлса, специалиста в области акушерства и гинекологии. В 60-х годах прошлого века он активно изучал различия между мужскими сперматозоидами в зависимости от того, какую хромосому (Y или X) они несут (2).

Шеттлс пришел к выводу, что сперматозоиды с «женской» хромосомой двигаются медленнее, но при этом лучше выдерживают кислую среду влагалища, чем сперматозоиды с «мужской» хромосомой, которые более подвижные, но и более хрупкие. Для выживания им нужна щелочная среда, которая создается во влагалище в период овуляции.

Согласно методу Шеттлса, пары, желающие зачать мальчика, должны практиковать половой акт в день овуляции или сразу после нее. Тогда «мужские» сперматозоиды в комфортной для себя среде сумеют быстро добраться до яйцеклетки, опередив своих собратьев с Х-хромосомой. А если родители хотят зачать девочку, половой контакт должен состояться за 2-4 дня до овуляции (2). В этом случае «мужские» сперматозоиды не выдержат долгого ожидания овуляции, а вот живучие «женские» сперматозоиды сумеют продержаться до выхода яйцеклетки в маточную трубу. Эти доводы доктор Шеттлс изложил в книге «Пол вашего ребенка: теперь вы можете выбирать», где утверждал, что эффективность его метода достигает 80%.

Дату овуляции определяют с помощью разных способов. Женщины могут:

воспользоваться виртуальным календарем, который рассчитывает благоприятные для зачатия дни в режиме онлайн;
ежедневно измерять базальную температуру: ее повышение может говорить о наступившей овуляции;
сделать аптечный тест;
пройти фолликулометрию — это исследование, которое позволяет отследить созревание фолликула с помощью УЗИ.

Уже в 1980-х годах метод Шеттлса подвергался сомнению. А исследования 2006 года показали, что разницы в скорости движения сперматозоидов не существует (3). Поэтому использовать метод Шеттлса, конечно, можно, но полагаться на него не стоит.

Рейтинг КП

Планируем беременность: лучшие тесты на овуляцию

Как зачать девочку по дням Лунного календаря

Существует мнение, что фазы Луны влияют на способность женщины к зарождению новой жизни. А пол будущего ребенка зависит от того, в каком знаке зодиака находится Луна в момент зачатия. Согласно этим представлениям, зачать девочку можно в те дни, когда Луна находится в таких знаках как Рак, Телец, Козерог, Скорпион, Рыбы, Дева.

Лунные календари легко найти в интернете. Научных подтверждений этого метода на сегодняшний день не найдено.

Другие калькуляторы, чтобы рассчитать зачатие девочки

Приведем еще несколько популярных методов, по которым можно попытаться запланировать пол будущего малыша.

Зачатие по времени года

Этот метод можно отнести к народным приметам, никаких научных доказательств у него нет. Считается, что легче всего зачать девочку весной, а мальчика — осенью. Суть в том, что девочки более выносливые и готовы «зародиться» в условиях весеннего авитаминоза.

Пригодится

Как узнать пол будущего ребенка: список достоверных и «народных» способов

Диета для зачатия

Эффективность этого метода, как и предыдущих, наукой не доказана. Но приметы говорят, что женщина, желающая зачать девочку, должна питаться определенными продуктами. На ее столе должны быть цельное молоко, творог и сметана, а также мясо: баранина, говядина и телятина. Среди овощей и фруктов предпочтение надо отдавать яблокам, грушам, цитрусовым, свекле, моркови, огурцам и бобовым. А вот из напитков предпочтительнее чай, какао и горячий шоколад.

Китайский календарь

Согласно этому методу, рассчитать пол ребенка можно по месяцу зачатия и возрасту женщины. Для удобства определения составлена специальная таблица: результат нужно искать на пересечении двух граф.

Скачать

Японский календарь

Для расчета понадобятся месяцы рождения обоих родителей и месяц зачатия малыша. В первой таблице необходимо найти результат на пересечении двух граф с данными отца и матери. Далее вы ищете полученный показатель во второй таблице. Значки напротив каждого месяца показывают вероятность зачатия мальчика или девочки.

Скачать

Зачатие по обновлению крови

Согласно этому методу, кровь в организме человека регулярно обновляется: у мужчин это происходит каждые четыре года, а у женщин — раз в три года. В момент зачатия, «решающим» становится пол того родителя, чья кровь «моложе».

У метода есть пара оговорок:

если у будущей мамы отрицательный резус-фактор, результаты нужно интерпретировать наоборот: например, если кровь женщины обновилась раньше, родится не девочка, а мальчик;
на показатели влияет кровопотеря: если у кого-то из родителей были серьезные травмы или операции, вести отсчет обновления нужно с их даты.

Всеми вышеперечисленными методами можно пользоваться, поскольку они безвредны для здоровья. Наверняка некоторым парам удастся зачать девочку: вероятность этого события составляет 50/50, как и задумано природой.

Преимплантационное генетическое тестирование (ПГТ)

Единственный надежный способ зачать девочку или мальчика дают высокие технологии, а точнее, процедура экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). При ЭКО сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку «в пробирке», а затем эмбрион переносится в матку. Теоретически можно перенести будущей маме «женский» эмбрион, но в России эта процедура запрещена по этическим соображениям, о чем говорится в Федеральном законе от 21.11.2011 №323‐ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» (1).

Однако существуют исключения, позволяющие выбрать пол ребенка в рамках протокола ЭКО. Если у врачей есть информация о том, что будущие родители могут передать ребенку генетическое заболевание, выполняется процедура ПГТ — преимплантационного генетического тестирования. Иногда ПГТ предшествует кариотипирование супругов — изучение набора их хромосом (4, 5).

Интересно

Как зачать мальчика: известные методы и мнение врачей

ПГТ бывает трех типов:

ПГТ-А — тестирование на анеуплоидии — позволяет оценить генетический аппарат эмбрионов и не брать в работу те, у которых не хватает какой-то хромосомы или, наоборот, есть лишние. Например, с удвоением 21-й хромосомы связан синдром Дауна, а 18-й — синдром Патау (4, 5).
ПГТ-М — тестирование на моногенные болезни. Исследование делают, если в генах обоих родителей есть мутации, связанные с определенными наследственными заболеваниями: фенилкетонурией, муковисцидозом и некоторыми другими. В этом случае у эмбриона ищут конкретный генетический дефект (4, 5).
ПГТ-СП — тестирование на структурные перестройки проводят, если у кого-то из родителей обнаружили изменения на уровне генома. Анализируют ДНК эмбриона, чтобы понять, есть ли у него структурные перестройки: например, в хромосоме какой-то участок отсутствует или находится не на своем месте (4, 5).

Преимплантационное генетическое тестирование позволяет узнать пол будущего ребенка. Но перенести будущей маме «женский» эмбрион можно только в том случае, если ПГТ показало, что ребенок мужского пола с высокой вероятностью унаследует какое-то генетическое заболевание.

ПГТ — дорогостоящая и сложная методика генетического контроля, а определение пола — лишь ее побочный эффект. Тестирование проводится только при необходимости и не используется, чтобы удовлетворить желание пары зачать конкретно мальчика или девочку.

Отзывы врачей о способах зачать девочку

Рассказывает врач-генетик Александр Резник:

— Метод определения пола будущего ребенка уже есть и используется. Но только в медицинских целях, а не для того, чтобы родители смогли зачать девочку или мальчика по своему желанию.

Комментирует врач-репродуктолог Надежда Исаева:

— Сегодня не существует единого способа, который позволил бы заранее запланировать пол будущего ребенка без медицинских показаний. Хочется надеяться, что такие методы не появятся, и природа дальше будет регулировать этот процесс независимо от желания пары. Необоснованный выбор пола может нарушить естественное (50/50) соотношение полов с трудно предсказуемыми последствиями: биологическими, демографическими, социальными.

В последнее время все чаще стали встречаться пары, интересующиеся вопросами планирования пола ребенка. Для них у меня есть однозначный и короткий ответ: «Способов выбора пола ребенка при естественном зачатии нет». А верить или нет приметам — личное дело каждой пары.

Кстати

От планирования до зачатия: народные и медицинские способы быстро забеременеть