Общество

Диетолог объяснила опасность пакетированных соков для детей

Специалист настаивает, что этот продукт дети должны получать как можно реже
Диетолог объяснила опасность пакетированных соков для детей

Диетолог объяснила опасность пакетированных соков для детей

Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ

Врач-диетолог Анжелика Дюваль объяснила, почему родителям стоит как можно реже давать детям пакетированные соки.

Многие взрослые уверены, что продукт полезен, соки присутствуют в ежедневном детском рационе. Но употреблять эти напитки стоит как можно реже из-за высокого содержания сахара.

- Такое же правило можно применять к свежевыжатым сокам. Они хоть и богаты витаминами и клетчаткой, но содержат много сахара. Делать эти напитки ежедневными я бы не рекомендовала, - отмечает врач в беседе с Ридусом.

Эксперт объясняет, что содержащийся в соке сахар наносит серьезный удар по «детским несформированным органам пищеварения, особенно поджелудочной железе».

-Сейчас в рационе детей очень много сладкого. Поэтому поджелудочная находится в состоянии повышенной нагрузки. Употребление соков добавляет негативного воздействия и может привести к развитию сахарного диабета, - заключает Анжелика Дюваль.

Для каждодневного употребления подойдет приготовленный дома морс или компот.