Гормоны в организме человека

Многие проблемы в организме принято связывать с гормонами: нарушения сна, лишний вес, прыщи, выпадение или избыточный рост волос. Так ли это на самом деле и вообще. зачем нам нужны гормоны?

Алена Парецкая
Врач-патофизиолог, иммунолог,
член Санкт-Петербургского
общества патофизиологов
Слово «гормон» имеет греческие корни, переводится как «возбудитель». Это достаточно точное определение для этих веществ – они запускают и ускоряют многие реакции в организме на уровне клеток.

В организме человека с момента рождения (а точнее – еще раньше, с момента зарождения новой жизни) и до последнего вздоха непрерывно протекает несколько тысяч различных биохимических реакций, которые влияют на работу клеток, органов, систем и всего организма в целом. Эти реакции нужны для того, чтобы все процессы в организме протекали правильно, у нас был правильный, полноценный метаболизм (он же – обмен веществ).

Одними из важнейших веществ, которые вырабатывает наше тело для контроля всех функций, начиная с настроения, заканчивая зачатием ребенка, являются гормоны. Они контролируют процессы обмена веществ, позволяя нам хорошо себя чувствовать физически и психически. Органы, выделяющие гормоны, объединены в общую систему – эндокринную.

Какие бывают гормоны человека

Эндокринная система объединяет в себе целый ряд органов и желез, а также отдельных тканей, которые тесно взаимосвязаны между собой сложными реакциями. Это позволяет им под влиянием определенных стимулов выделять гормоны. Руководит работой эндокринных органов нервная система – она координирует в организме различные биохимические процессы, регулирует работу каждого органа за счет увеличения или уменьшения выделения того или иного гормона.

Сами гормоны – это активные биологические соединения, которые организм синтезирует в очень небольших объемах, но они передают информацию в различные органы и ткани, не меняя своей структуры и напрямую не вступая в различные превращения веществ в теле.
На сегодняшний день учеными открыто более 60 различных гормонов, включая те, что относятся к половым. Хотя есть разделение на женские (группа эстрогенов) и мужские (группа андрогенов) гормоны, но это деление относительное и достаточно условное. Это связано с тем, что в женском организме также есть мужские гормоны, которые обладают определенными функциями, а в мужском теле работают женские. Более того, гормоны-андрогены – это своего рода основа для того, чтобы создавать эстрогеновые соединения, и все они важны для того, чтобы поддерживать обменные процессы.

Виды гормонов

Выделяют несколько основных группы гормонов.

Белковые и полипептидные. К ним относят вещества, которые выделяет передняя доля в гипофизе либо задняя, а также поджелудочная, околощитовидные и щитовидная железа.

Стероидные гормоны. Их выделяют корковое вещество в надпочечниках, яичники, яички, а также плацента.

Производные тирозина (одна из аминокислот). Они выделяются щитовидной железой, надпочечниками (мозговым их слоем).

Производные так называемых жирных кислот. Они считаются достаточно нестабильными соединениями и работают преимущественно на местном уровне. К этой группе относят класс простагландинов, лейкотриентов либо тромбоксанов.

Где вырабатываются гормоны человека

Гормоны выделяются эндокринными железами, а часть – тканями, определенными клетками органов.

Гипоталамус. Он является ключевым органом, который руководит всеми остальными железами и выделением периферических гормонов и работает в тесной связи с гипофизом. Сам гипоталамус выделяет рилизинг-гормоны. Они дают команду гипофизу запускать или подавлять синтез тех или иных гормонов – тропинов (тропных гормонов). Эти гормоны гипофиза уже руководят работой желез на периферии – щитовидной железы, надпочечников, гениталий и т.д.

Гипофиз. Он тоже выделяет некоторые гормоны, которые напрямую регулируют работу тканей и клеток – окситоцин, соматотропин, пролактин, вазопрессин.

Эпифиз (шишковидное тело). Эта небольшая железа расположена рядом с гипофизом и гипоталамусом. Сегодня эпифиз тоже относят к эндокринным железам, он выделяет мелатонин, вещество, которое регулирует циклы сна и активности людей.

Щитовидная железа. Она выделяет гормоны Т3 и Т4, а также тирокальцитонин. Они регулируют обмен веществ, температуру тела, синтез и распад белка, набор и потерю веса, а также – кальциевый обмен.

Паращитовидные железы. Выделяют парат-гормон. Он нужен для регуляции уровня минеральных солей в тканях, которые помогают укреплению скелета и работе мышц.

Вилочковая железа. Она выделяет гормон тимозин, а также тимопоэтин и тимостерин, которые помогают работе иммунной системы, стимулируют образование и созревание лимфоцитов Т-категории.

Поджелудочная железа. Ее основная роль – выделение гормона инсулина, а также его антагниста – глюкагона. Они помогают регулировать уровень углеводного обмена (или проще говоря – концентрацию сахара крови и тканей, клеток).

Надпочечники. Это сложно устроенные эндокринные органы, которые выделяют три группы гормонов. Одни из них синтезируются в области мозгового вещества – это всем известный адреналин и менее известный – норадреналин. Корковый слой этих же скромных по размеру органов выделяет стероидные гормоны. Среди самых известных – кортизол (отвечающий за стресс), альдостерон (отвечает за выведение или задержку воды). Также надпочечники выделяют и половые гормоны (хотя и не в таком объеме, как половые органы).
Читайте также
Гормон окситоцин
Хочешь быть счастливым — будь им! На самом деле это не так уж сложно — надо лишь повысить в организме уровень гормонов счастья. Один из них — окситоцин. Давайте выясним, какие функции он выполняет и как его пополнить
Женские тестикулы (яичники). Они продуцируют две группы гормонов – эстрогены и прогестерон. Также яичники выделяют релаксин, но происходит это только во время беременности.

Мужские тестикулы (яички). Производят андрогены, самый известный из которых – тестостерон.

Кроме того, гормоны выделяются и плацентой. Это временный орган, который существует только во время беременности. Плацента поддерживает жизнь малыша, и ее гормоны помогают обеспечить бесперебойное питание и доставку кислорода, влияя на тело матери.

Также есть гормоны, которые выделяет жировая ткань – это лептин. С ним в тесной связке работает гормон грелин, выделяемый клетками желудка. Они регулируют аппетит и насыщение.

Есть также группа тканевых гормонов, которые регулируют пищеварение, воспаление, обмен жидкости и многие другие функции тела.

Функции гормонов человека

Гормоны имеют свою специфику действия, в отличие от других веществ в организме. Они выделяются одними органами, затем попадают в кровь, где циркулируют, достигая органов и тканей-мишеней, на которые и влияют. Иногда ткани, где есть рецепторы к гормонам, находятся на значительном расстоянии от места синтеза этих веществ. Передача информации посредством гормонов осуществляется за счет наличия в тканях особых мест – рецепторов. После их активизации и формируется эффект от гормона. Выраженность эффектов зависит от объема выделенного в кровь гормона, состояния самих рецепторов и работы самих тканей, на которые осуществляется влияние.

Большинство из гормонов обладает сразу несколькими эффектами и функциями. Но весь спектр их действия в обобщенном виде можно свести к 4 ключевым эффектам:

  • влияние на рост и развитие организма;
  • эффекты в отношении репродуктивных функций;
  • поддержание внутреннего гомеостаза (регуляция обменных процессов);
  • обмен энергией.

Все гормоны имеют определенную продолжительность действия, после чего они инактивируются.
Читайте также
Гормон эндорфин
Одним из главных «барометров» настроения у человека является гормон эндорфин. Повысить его уровень в организме мужчины и женщины могут некоторые вполне простые действия. Это даст возможность чувствовать себя лучше

Какие заболевания связаны с гормонами человека

Заболевания, которые возникают из-за проблем с гормонами, называют эндокринными. Но точнее, с учетом того, что гормоны влияют на метаболизм, их правильнее называть эндокринно-обменными. В эту группу входит несколько сотен разных патологий – врожденных, наследственных или приобретенных в течение жизни. Могу страдать сами эндокринные железы, а также другие органы и ткани, на которые влияют их гормоны. Среди самых распространенных и известных можно выделить:

  • сахарный диабет;
  • гипо- либо гипертиреоз;
  • болезнь Кушинга;
  • ожирение;
  • метаболический синдром;
  • акромегалия;
  • гипогонадизм.

Кроме того, гормоны могут влиять на развитие или прогрессирование многих других болезней, как соматических, так и инфекционных. С нарушениями гормонального фона связаны и проблемы психики.

Популярные вопросы и ответы

Мы поговорили о том, как определить проблемы с гормонами, кому в первую очередь нужно обследоваться и можно ли нормализовать гормональный фон народными методами с врачом-эндокринологом Зухрой Павловой.

Как узнать, в норме ли гормоны?

К врачу надо идти тогда, когда есть какие-то жалобы. То есть, если что-то беспокоит, если изменилось самочувствие, появились какие-то патологические проявления, признаки недомогания, что-то изменилось в привычном состоянии. Это, например, выпадение волос, колебания веса, аппетита, головокружение, появились запахи кожи, страдает общая работоспособность. Вот тогда и надо идти к врачу.

Просто так узнать, в норме ли гормоны, сейчас тоже возможно. Есть такое понятие как чек-ап, профилактические обследования, в том числе и на основные гормоны. Сегодня проводят обследования, например, мужского здоровья или женского здоровья. Скажем, если речь о мужчине, то чаще всего посмотрят тестостерон, эстрадиол, стадион. Еще могут посмотреть дигидротестостерон, пролактин, онкомаркеры, особенно у мужчин старше 45 лет.

Если это женщины репродуктивного возраста, им в первой фазе цикла посмотрят ФСГ и ЛГ, во второй фазе цикла – прогестерон, при избытке массы тела – инсулин, на фоне наличия признаков проблем с щитовидной железой – ТТГ, Т3 и Т4, при подозрении на аутоиммунные заболевания – антитела к тиреоглобулину и тиреопероксидазе.

Также у женщин в репродуктивном возрасте смотрят эстрадиол и антимюллеров гормон, чтобы оценить репродуктивные резервы.

В периоде менопаузы могут оценить парат-гормон, так как очень часто бывают проблемы с усвоением кальция, развивается остеопороз из-за нарушения минерального обмена костной ткани. В этом случае нужно также будет посмотреть и уровень витамина D3.

Кому нужно сдавать анализы на гормоны?

Сегодня как никогда актуальна проблема лишнего веса. Поэтому людям с избыточным весом и ожирением обязательно нужно идти к врачу. Им нужно обследоваться, причем, не только на уровень гормонов. Подчеркну, что полнота, ожирение – это не косметический дефект, а заболевание, оно имеет свой код в МКБ-10 и с ним нужно идти к эндокринологу в обязательном порядке.

По полу – без разницы, и мужчинами, и женщинам с избытком массы тела нужно обязательно сходить к доктору.

Группы риска – это пожилые люди, беременные женщины (часто у них бывают патологии щитовидной железы, физиологическая инсулино-резистентность и избыток веса, ведущий к гестационному сахарному диабету).

Можно ли повысить или понизить уровень гормонов народными методами?

Есть совершенно безопасный и всем известный метод коррекции уровня гормонов – это ЗОЖ. Он эффективен, но требует определенных усилий от самого человека. Например, у полного мужчины, имеющего дисбаланс гормонов на фоне избытка массы тела, повышен эстрадиол, понижен – тестостерон. Это происходит из-за конвертации в жировой ткани мужского гормона в женский.

Самый лучший метод вернуть баланс гормонов – это похудение: меньше есть и больше двигаться. Это единственный полезный народный способ лечения.

Все что касается консультантов из интернета, огромного количества инста-гуру, целителей, травников – это все из разряда «русской рулетки». Может и не возникнет серьезных нарушений и жировая ткань не уйдет, но будут потеряны деньги и время, а вот часть людей, к примеру 1 из 20, получит такое опасное явление как токсический гепатит. Это потому, что люди бесконтрольно употребляют огромное количество БАДов, в том числе для похудения.

Многие считают, что БАДы не опасны, они безвредные, ими невозможно навредить, но это неверное понятие. БАДы очень разные, часть из них – это предшественники гормонов и бесконтрольное их применение может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Иногда БАДы сами по себе не опасны, но их пьют в таком огромном количестве, смешивают между собой, что ведет к тяжелым патологиям из-за негативных взаимодействий, особенно – со стороны печени. Если углубиться еще больше, то различные БАДы, особенно с предшественниками гормонов, могут менять работу клеток, их активность, что грозит тяжелыми болезнями, вплоть до онкологии.

Поэтому народные средства, когда они не проверены и нет доказательств их эффективности, лучше не применять. Навредить ими можно очень серьезно. Нельзя лечить болезни такими средствами – их должны лечить в клиниках специалисты, врачи.

Если врач назначит пить гормоны — это опасно? Будет ли набор веса и осложнения?

Гормоны гормонам рознь. Если врач назначил такие гормоны как кортикостероиды, значит, ситуация, само заболевание очень тяжелое и без назначения ГКС человек может погибнуть. Да, они имеют побочные эффекты, они очень тяжелые – набор веса, уменьшение минеральной плотности костей, масса других неприятных проявлений. Но за счет этих веществ человеку сохраняют жизнь. При тяжелых заболеваниях сначала идет использование больших доз, чтобы подавить активность, но постепенно дозы уменьшаются, восстанавливаются нарушенные функции.

Если это гормоно-заместительная терапия, то большинство препаратов, которые применяют сейчас, созданы с учетом опыта предыдущих классов, которые приводили к набору веса. И подчеркнем, сами препараты не приводят к набору веса, этому способствует избыток поступающих энергетических ресурсов, когда их больше, чем тратится. Да, они могут повышать аппетит, но контроль количества пищи тоже важен.

Все гормоно-заместительные препараты назначают по показаниям, они помогают избежать тяжелых проблем со здоровьем и нормализуют обменные процессы, а не расстраивают их. Если вас беспокоят какие-либо побочные эффекты, стоит обсудить этот вопрос с врачом, он объяснит все нюансы.
Читайте также
Анализы на гормоны
Анализы на гормоны зачастую назначают гинекологи, эндокринологи, урологи или врачи других специальностей, если есть признаки патологий, связанных с гормональным дисбалансом. Чтобы результаты были точными, важно соблюдать правила сдачи анализов
Фото на обложке: shutterstock.com

А вы следите за своим здоровьем? Как часто посещаете врача-эндокринолога? Поделитесь в комментариях:

Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda