Криотерапия

Что такое криотерапия

Криотерапия (лечение холодом) – это процесс локального воздействия на организм низкими температурами в косметических или медицинских целях. Чаще всего используется жидкий азот. Под влиянием криоагента сосуды сначала резко сужаются, стимулируя отток крови, а потом снова расширяются, от чего кровь снова интенсивно приливает^1,2. Это положительно влияет на общее состояние организма (если, например, это криосауна) и на состояние кожи (если это косметическая процедура, например, криомассаж).

Особенно часто криотерапия используется именно в косметологии – кожа активно насыщается кислородом, стимулируются процессы регенерации, сужаются поры, быстрее проходит воспаление. Активные вещества из косметических средств глубже проникают во все слои эпидермиса и лучше усваиваются, поэтому достигается максимальный эффект³.

Плюсы криотерапии

• Атравматичность (во время процедуры не повреждается кожа).
• Безболезненность (анестезия не требуется, поскольку низкая температура сама по себе уже дает обезболивающий эффект).
• Возможность совмещения с другими аппаратными процедурами (криолифтинг часто проводят перед лазерной шлифовкой или химическим пилингом).
• Быстрое восстановление (нет длительных отеков и покраснений, как после инъекционных методик).
• Быстрый видимый результат.

Минусы криотерапии

Достаточно редки, но возможны такие побочные эффекты, как изменение пигментации кожи, болезненность на обрабатываемом участке кожи после процедуры. При неправильном проведении процедуры возможны повреждения нервных волокон².

Виды криотерапии

Криотерапия может локально воздействовать на определенный участок кожи, например, на лицо, или на весь организм. В зависимости от этого выделяют следующие виды криотерапии.

Криомассаж (криолифтинг)

Чаще всего эта процедура назначается для снятия отечности или уменьшения воспаления, например, при лечении акне. Также криомассаж весьма эффективен для возвращения эластичности и подтянутости кожи шеи и декольте, поскольку запускается естественный процесс омоложения. Кожа приобретает здоровый и сияющий вид, разглаживаются мелкие мимические морщинки.

Криомассаж проводится с помощью длинного деревянного шпателя с ватным тампоном, который косметолог сначала обмакивает в жидкий азот, а потом проводит им по массажным линиям, ненадолго задерживая на проблемных участках. Процедура длится примерно 2-5 минут, а для стойкого выраженного эффекта может понадобиться около 10 процедур с недельным интервалом.

Криолиполиз

Это процедура коррекции фигуры, позволяющая избавить от жировых складок и убрать нежелательные объемы за счет воздействия на них низкими температурами.

Одновременное воздействие холода и вакуума с помощью специального аппарата запускает процесс сжигания подкожно-жировой клетчатки, при этом требуется примерно всего одна процедура в месяц, а результат заметен уже сразу и сохраняется достаточно долго, если, конечно, держать вес под контролем.

Криосауна

Мы привыкли, что в сауне можно только греться, однако, хорошо расслабиться и оздоровить организм можно и в холоде.

Криосауна помогает облегчить состояние при таких заболеваниях как:

• кожные болезни;
• болезни суставов и опорно-двигательного аппарата;
• головные боли;
• расстройства нервной системы;
• бессонница;
• заболевания ЖКТ;
• целлюлит;
• болезни женской и мужской половой системы;
• хроническая усталость.^1,2

Криосауна избавляет от стресса и расслабляет организм, помогает подтянуть кожу и уменьшить проявления целлюлита.

Криодеструкция

Эта процедура позволяет быстро избавиться от бородавок, папиллом и других доброкачественных образований на коже³. С помощью специального аппарата с насадкой врач-дерматолог обрабатывает образование, в итоге его клеточные мембраны повреждаются, и новообразование отмирает, а вот здоровая ткань вокруг остается целой.

Криодеструкция имеет явное преимущество перед обычным хирургическим удалением, поскольку отсутствует риск кровотечения или образования шрамов и рубцов.

Показания для криотерапии

Криотерапия широко применяется при различных кожных заболеваниях:

• угрях,
• розацеа,
• постакне,
• себорейном дерматите,
• демодекозе,
• атопическом дерматите и псориазе,
• аллопеции (сильном выпадении волос).
• чаще всего именно с помощью жидкого азота дерматологи удаляют разные кожные новообразования – папилломы, родинки, бородавки и гемангиомы³.

В косметических целях криотерапия улучшает состояние кожи – подтягивает ее, делает молодой и эластичной, разглаживает намечающиеся морщины. В борьбе за красивым телом криотерапия тоже поможет: уменьшит жировые отложения, «подретуширует» целлюлит и растяжки, повысит тонус кожи.

Также криотерапия (та же криосауна) – хороший способ нормализовать кровообращение, укрепить тонус мышц, снять нервное напряжение, повысить работоспособность и выносливость. Криосауна назначается также для профилактики простудных заболеваний.

Противопоказания для криотерапии

К основным противопоказаниям к криотерапии относятся:

• непереносимость холода или аллергическая реакция на жидкий азот;
• психические расстройства;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• мигрень;
• эпилепсия;
• открытые повреждения, раны на участке проведения процедуры;
• обострение воспалительных и инфекционных заболеваний;
• криосауна не рекомендована лицам с весом меньше 40 килограммов.

Какие заболевания лечит криотерапия

Кроме косметологии криотерапия активно используется и в медицине: с помощью холодового воздействия можно нормализовать кровообращение, улучшить обмен веществ и оздоровить организм в целом, повысить иммунитет.

Криотерапия может назначаться при послеоперационной или посттравматической реабилитации, при лечении воспалительных заболеваний суставов и костей, при болезнях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, болезнях органов дыхательной системы.

Криотерапия при заболеваниях ЛОР-органов

Чаще всего криотерапия назначается при хронических заболеваниях органов дыхательной системы: ринитах (особенно, при аллергическом насморке), тонзиллитах и фарингитах, помогая снимать першение и сухость, при аденоидах 1-2 стадии.

К криотерапии обращаются и в тех случаях, когда традиционное медикаментозное лечение не дает эффективных результатов. Кроме того, криотерапия активирует иммунитет, что очень важно при склонности к простудным заболеваниям. При криотерапии улучшается микроциркуляция крови, повышается регенерация поврежденных тканей, снимается отечность.

Назначать процедуру криотерапии может только оториноларинголог и только при отсутствии противопоказаний, например, беременности, ОРВИ, фурункулеза.

Криотерапия при кожных заболеваниях

Особенно эффективна криотерапия при лечении таких кожных заболеваний, как различные дерматиты, псориаз, акне и постакне.

Воздействие жидкого азота снимает сыпь и раздражение, уменьшает зуд, уменьшает площадь поражения кожи. За счет улучшения кровообращения и повышения иммунитета быстрее происходит регенерация клеток кожи, скорее наступает заживление.

При обширных проявлениях кожного заболевания обычно назначается криосауна. Если необходимо холодовое воздействие на отдельные участки, например при лечении акне лице, то жидкий азот наносится локально.

— Правильно подобранный курс локальной криотерапии существенно улучшает заживление кожи, повышает тонус, улучшает кровоснабжение и питание кожи. Это также весьма эффективно во время посттравматического и послеоперационного восстановления, — уточняет врач-дерматовенеролог Азалия Шаяхметова.

Криотерапия при болезнях опорно-двигательного аппарата

Холод полезен при лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, позвоночника, например, артрите и остеохондрозе, а также воспалительных процессах в суставах – например, при артрозе коленного сустава^1,2.

– Криотерапия — одна из самых эффективных процедур при лечении патологий костей и суставов. Она усиливает кровообращение, устраняет мышечные спазмы, улучшает эластичность мышц и связок, уменьшает воспаление и обладает мощным обезболивающим эффектом, — говорит Азалия Шаяхметова, врач-дерматовенеролог, косметолог.

В современной физиотерапии используются различные технологии выполнения холодовых процедур: синтетические криопакеты, массаж кубиками льда, ледяные аппликации, холодные повязки и бандажи, локальные ванночки и криогенные установки.

Противопоказаний у процедуры немного: болезнь Рейно, нарушения периферического кровообращения, индивидуальная непереносимость холода и общие противопоказания к физиотерапии.

Отзывы специалистов о криотерапии

– Криотерапия – это уникальная процедура, когда с помощью холода можно бороться с такими распространенными проблемами, как выпадение волос, себорейный дерматит, угревая болезнь, отечность лица, некоторые формы атопического дерматита и псориаза и даже демодекоз, который особенно сложно поддается лечению. После криомассажа действительно повышается упругость и эластичность кожи, улучшается ее цвет и структура, исчезают темные круги под глазами, очень заметен омолаживающий эффект за счет ускорения обменных процессов в клетках и иммуностимулирующему действию криотерапии, — подчеркивает врач-дерматовенеролог, косметолог Азалия Шаяхметова.

Источники:

1. Саковец Татьяна Геннадьевна, Барышева Елена Николаевна Особенности применения криотерапии // Вестник современной клинической медицины. 2020. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-primeneniya-krioterapii
2. Руденко В.Н., Емельянова Е.Г. Криотерапия // Главврач Юга России. 2015. №2 (43). URL:
   https://cyberleninka.ru/article/n/krioterapiya
3. Боргун К.В. Криотерапия в практике дерматовенеролога и косметолога // БМИК. 2016. №5. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/krioterapiya-v-praktike-dermatovenerologa-i-kosmetologa