Спа-отели России

Есть два самых хороших способа инвестирования: положить деньги в банк под процент или вложить деньги в себя и купить путевку в спа-отель. Второй предпочтительнее тем, что окупается всегда. 

Оздоровительные массажи, wellness-программы, смузи и спортивный режим за неделю-другую способны избавить от хандры, серого цвета лица и поднять градус настроения до наивысшего «хоп-хэй-ла-ла-лей». Тем более, что спа-отели России в 2024 году по уровню сервиса и выбору оздоровительных услуг, если не обгоняют европейские, то конкурентно теснят коллег.

Россия благодаря многообразию природных ресурсов обеспечивает все запросы отдыхающих. Где-то возвращают бодрость с помощью минеральной воды, где-то лечат грязью с минералами, найдутся места, где поднимают боевой дух с помощью процедур в соляных пещерах и термальных озерах. Посмотрите, где находятся лучшие спа-отели России в 2024 году с теми процедурами, которые действительно полезны.

Спа-отели на море

Отель — это место, куда вы приезжаете переночевать, спа-отель — это место, куда вы приезжаете еще отдыхать и телом, и душой. Весь сервис спа-модулей направлен на то, чтобы не просто предоставить вам номер и завтрак, а максимально вас восстановить. Именно поэтому в хорошем спа-отеле с клиентом обязательно беседует менеджер, который учитывает даже психологическое состояние и подбирает комплекс восстанавливающих процедур.

Спа-отель частенько путают с санаторием, но это не верно. Второй направлен на том, чтобы лечить отдыхающего, тогда как спа работает на профилактику болезни, на восстановление потерянных сил. С санаториями спа-отели роднит наличие процедурных кабинетов, сауны, бассейна, гидрокомплекса.

Каноническим считаются спа-отели, построенные на берегу моря. По мнению экспертов, без определенного климата и морского воздуха, наполненного полезными элементами, невозможно говорить о хорошем восстановлении организма.

Спа-отели на морских курортах трудно представить без курсов талассотерапии. В основе этого направления лежит использование морской воды, лечебных грязей, водорослей, песка и самого морского климата. Где-то в средней полосе России такого просто не найти.

Хорошим уровнем сервиса и высокими стандартами могут похвастаться спа-отели в разных регионах России в 2024 году. Среди них морские — в Туапсе, Сочи, Геленджике, Анапе. Из других направлений: Кавминводы, Алтай, Казань, Подмосковье, Калининград.

Солевые и водорослевые пилинги и гоммажи

Куда поехать: Сочи, Адлер, Геленджик, Кисловодск, Астраханская область, Саки (Крым). 

Морская соль и водоросли — кладовая минералов: натрий, селен, магний, калий, цинк и другие. Они проникают вглубь эпидермиса, насыщают клетки необходимыми веществами и ускоряют обмен веществ. Именно поэтому такой пилинг позволяет за одну процедуру очистить кожу и подготовить ее к следующей процедуре длительного увлажнения и питания.

Процедуру нельзя использовать чаще раза в неделю из-за повышенной травматичности для кожи, поэтому специалисты иногда рекомендуют щадящий гоммаж, в основе которого кофейный скраб, природные компоненты и увлажняющие масла.

Сухие углекислые ванны

Куда поехать: Сестрорецк (Ленинградская область), Алтай, Кисловодск, Пятигорск, Туапсе.

Раньше в санаториях применяли «мокрые» углекислые ванны, где воду с большим количеством целебного «коктейля» нагревали до нужной температуры. Теперь есть сухой вариант. В специально оборудованном закрытом кабинете отдыхающего погружают в ванну, которую заполняют газом с большим содержанием углекислоты. Даже один сеанс сухой углекислой ванны замедляет процессы старения организма, ускоряет обмен веществ, положительно влияет на работу кровообращения и дыхания. А как снимает стресс!

Массажи

Куда поехать: Подмосковье, Белокуриха, Кавминводы, Сочи, Красная Поляна, Карелия, Ленинградская область.

Массаж — одна из самых эффективных лимфодренажных и в то же время релаксирующих процедур, именно поэтому почти все спа-отели России в 2024 году предлагают разные виды массажей. Но отчего-то считается, что за качественным классическим массажем (видимо, сильны санаторные традиции) нужно непременно ехать на курорты Кавминвод. И самый популярный тут сейчас «русский спа-массаж». Это сочетание классического, тайского традиционного и китайского точечного массажа. Идеальный вариант для тех, кто пережил большой стресс или испытывает сильное переутомление.

Стоун-терапия

Куда поехать: Карелия, Алтай, Анапа, Пятигорск, Подмосковье.

На самом деле, стоун-терапия вышла из классического массажа. Но теперь разминание косточек с помощью прогретых камней считается люксовой и сильной энергетической процедурой. Горячие камни выкладываются на спине по определенной технологии. Суть техники в том, чтобы тепло проникло глубоко в тело, это обеспечивает максимальное расслабление напряженных мышц. Хорошая встряска, кстати, и для вегетососудистой системы. Может применяться контраст температур: после горячего воздействия тело обрабатывают холодными голышами. Максимальный релакс.

Биостимуляция тела

Куда поехать: Подмосковье, Казань, Сочи, Красная Поляна.

Одна из самых популярных аппаратных процедур, предлагаемых в спа-отелях. Биостимуляция буквально на глазах подтягивает мышцы, уменьшает объемы там, где требуется, а саму кожу делает гладкой и нежно-младенческой. Современные процедуры биостимуляции тела, включает в себя также микротоковую, ультразвуковую терапию, что дает дополнительный эффект быстрого омоложения. Всего за 2-3 сеанса. Процедуры должен выполнять только квалифицированный врач-физиотерапевт.

Обертывания

Куда поехать: Минеральные Воды, Сочи, Ялта, Геленджик, Адлер, Подмосковье.

Шоколадные, жемчужные, водорослевые, молочные, с использованием глины, масел и красного вина — разновидностей обертываний десятки. Но все они преследуют одну цель: уменьшить толщину подкожного жира в области бедер, рук и живота, сделать кожу подтянутой и помолодевшей.

Суть процедуры проста. На тело наносятся специальные маски, скрабы или масла, заворачивают в специальную пленку для того, чтобы создать своеобразный вакуум, стимулирующий воздействие активных веществ. Тепло и замкнутость среды напрямую воздействует на качество кожи и подкожного слоя, делая первую красивой и гладкой, и уменьшая второй. Обертывания — эффективная профилактика целлюлита.

Талассотерапия

Куда поехать: Саки, Феодосии, озеро Эльтон (Волгоградская область), Туапсе, Сочи.

Комплекс процедур, в основе которых все дары моря. В талассотерапии используются морская вода, соли, грязи, водоросли, в которых содержится большое количество полезных микроэлементов.

Морская вода применяется в таких процедурах, как ванны с погружением, гидромассаж, обертывания с водорослями, косметические маски и аппликации, морской душ. При этом морские минералы впитываются в кожу через поры.

От грязевой ванны эффект, как от хорошей парной. Сначала вас 10 минут «отмачивают» в теплой грязи, потом ее смывают, далее идет минеральная ванна и интенсивный душ с горячим паром. Потом заворачивают, как младенца, в покрывало (только с водорослями) и оставляют до снижения температуры.

Помимо сильного антистрессового эффекта, талассотерапия — хорошая профилактика вирусных инфекций.

Ароматерапия

Куда поехать: Подмосковье, Анапа, Сочи, Дальний Восток.

Ароматерапия — процедура, восстанавливающая нервную систему через запахи: масла втираются в кожу, и целебными же ароматами человек дышит. Такой комплексный ароматный подход дает мгновенный терапевтический эффект. Ванны, обертывание и массаж вместе с ароматерапевтическими сеансами, включающими в себя духи, ароматические свечки и лампы, перенастраивают человека на позитивный лад.

Арома-программа включает обязательную процедуру детоксикации организма. В ходе нее также используются аромамасла.

Цены

Цены указаны на 2024 год.

Примечание:
Большинство процедур в спа-отелях оплачиваются отдельно от стоимости проживания. Услуги зависят от сложности проводимых процедур, их состава и количества.