Под градусом

Помните, герой стихотворения Сергея Михалкова расстраивался: «У меня опять 36 и 5...» Нам бы, как говорится, его проблемы. Зимой то дома лазарет, то на работе как на поле боя - вздрагиваешь от взрывного кашля коллег. И когда на градуснике вечером набегает 37 °С, сразу тянешься за аптечкой в поисках чего-то «от гриппа и простуды». А сам думаешь: только бы не разболеться! Но что делать, если температура все-таки вас накрыла? Итак, разбираемся с градусами.

Медики считают, что температура - это хорошо, организм борется. Так что и вы не расстраивайтесь!

Температура полезна

Повышение температуры тела - это защитная реакция организма, направленная на борьбу с инфекцией. Нормальной считается температура тела до 37 °С. Попадая в организм, вирусы и микробы выделяют особые вещества - пирогены. Эти вещества достигают мозга, который отвечает повышением температуры во всем теле. Оболочка всех микробов состоит из белка, при высокой температуре он затвердевает и микробы погибают. Но температура тела выше 42 °С опасна: при ней сворачивается белок в самом организме, что может привести к гибели человека.

Где ее измерять

В России температуру традиционно измеряют в подмышечной впадине, а, например, в США - во рту. Градусник вставляют даже в ухо, младенцам - в паховые складки. А инфракрасный термометр можно приставить на доли секунды прямо ко лбу. Самым точным способом считается ректальный. Какой выбрать? Это зависит от ваших предпочтений и особенностей вашего термометра. Кстати, лучше всего пользоваться электронным - благо в аптеках встречаются десятки разных моделей. Обязательно следуйте приложенной инструкции - только так вы обеспечите точный результат. Про старые добрые ртутные термометры лучше забыть - рано или поздно все равно разобьется. А ртуть, напомним, очень токсичный металл.

Когда и чем снижать

Снижать температуру необходимо только в том случае, если она поднялась выше 38 °С у ребенка и выше 38,5 °С у взрослого человека.

1. Не снижайте температуру у ребенка до 12 лет с помощью аспирина - это может привести к токсическому поражению головного мозга и печени. Взрослым нельзя принимать аспирин, если они страдают язвенной болезнью желудка.

2. Парацетамол токсичен для печени, поэтому детям этот препарат можно давать только по рекомендации и под наблюдением врача. Взрослые не должны сочетать прием парацетамола с алкоголем - это может привести к тяжелейшему поражению печени.

3. Не стоит снижать температуру тела при помощи анальгина. Этот препарат в большинстве стран мира запрещен с 1974 года, так как он подавляет систему кроветворения.

4. Ибупрофен - самый безопасный лекарственный препарат для снижения температуры (другие торговые названия: нурофен, ибуфен и др.).

Если под рукой не оказалось никаких лекарственных препаратов, можете намочить марлю водкой и обтереть ребенка - испарение спирта приводит к снижению температуры тела.

Первый канал, «Жить здорово!», по будням/9.45