Ида Галич заявила, что смогла похудеть после родов с помощью изменений в питании
Фото: Даниил ОПАРИН. Перейти в Фотобанк КП
Блогер Ида Галич за время беременности набрала 28 килограммов, а избавиться от них смогла в результате комплексных изменений.
По словам Галич, она перепробована множество диет и ограничений в питании, однако это ей не помогало. Тогда она мало занималась спортом и двигалась. А спустя время она поняла, что все изменения начинаются с головы.
"В 2022 году начинаются мои преображения, я меняю принципы питания, пересматриваю свое отношение к алкоголю, добавляю ежедневные 10 тысяч шагов, несколько раз в год прохожу полный чекап организма, ищу свой стиль со стилистом, работаю с разумом", - написала Ида.
Галич призвала всех заботиться о себе, исходя из чувства любви.
Ранее звезда "Формулы любви", актриса Елена Валюшкина рассказывала, что смогла похудеть также после изменения своих привычек. Об этом писал сайт Леди Mail.
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Лучшие сериалы декабря-2024: второй сезон «Игры в кальмара», «Декстер: Первородный грех», «Первый номер» и «Мамонты» (подробнее)