Спасти Виталия Соломина было невозможно

Предваряя беседу, Владимир Викторович любезно предложил мне чашечку кофе. - Говорят, гипертоникам, людям с повышенным давлением, кофе противопоказан, - решила я блеснуть осведомленностью. - У вас давление повышенное? - У меня нет. Но, я слышала, инсульты чаще случаются у гипертоников. Им, наверное, чашечка кофе строжайше запрещена? - Это распространенное заблуждение, что кофе повышает давление. Во всяком случае, научно подтвержденные данные о взаимосвязи кофе и гипертонии мне неизвестны. - Так что же такое инсульт или, по-народному, кондратий? - Тяжелое поражение мозга, вызванное либо нарушением кровообращения, либо кровоизлиянием в мозг. Умирает каждый третий больной, перенесший инсульт. Ежегодно 35 - 36 тысяч москвичей попадают на больничные койки с диагнозом «острое нарушение мозгового кровообращения». Значит, из них 11 - 12 тысяч погибают. Вообще инсульт - социальная болезнь, так же, как наркомания, туберкулез, СПИД. С изменением статуса государства у людей появилось много конфликтных и стрессовых ситуаций. В стране не контролируется употребление и качество алкоголя. Дети начинают курить с 10 - 12 лет. А это факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. В странах с высоким уровнем жизни люди дотягивают до глубокой старости, когда у них пол-организма заменено на искусственные органы: фарфоровые зубы, титановая коленная чашечка, искусственные хрусталик и тазобедренный сустав... А в России продолжительность жизни короткая. Мы умираем гораздо раньше, чем иностранцы, от инсультов и инфарктов. - Москвичи напуганы инсультом еще и потому, что среди его жертв немало знаменитостей. Два года назад чудом выжил Семен Фарада. В прошлом году погиб от кровоизлияния в мозг Николай Еременко. Потом страшная болезнь настигла Наталью Гундареву. Совсем недавно умер Виталий Соломин... И это только в Москве. - Мы узнаем об этих людях, потому что они на виду. На самом деле у актеров инсульты бывают не чаще, чем у людей других профессий. По моему мнению, у актера масса поводов для радости. Аплодисменты, благодарные зрители, поклонники - все это дарит положительные эмоции. Кроме того, работа на сцене - тяжелый физический труд, который как раз и спасает от инсульта. Если вы ведете сидячий образ жизни, у вас накапливается адреналин, из-за которого повышается тонус сосудов. Рано или поздно это приведет к атеросклерозу сосудов. Адреналин можно расходовать благодаря активному образу жизни. Кроме того, любые физические упражнения: бег трусцой, подъем по лестнице, плавание - способы выхода из стресса. - Нельзя ли «растворить» адреналин в кружке пива? - Иногда алкоголь создает ощущение положительных эмоций и даже улучшает физиологические свойства крови. Важно знать дозу. Выпивать «для здоровья» можно не более 20 - 30 граммов спирта в сутки: или рюмку водки, или одну бутылку пива, или бокал вина. Если вы не выходите за рамки нормы, вреда от алкоголя я не вижу. Тем не менее я не сторонник гастрономических способов выхода из стресса. Есть такое выражение «заесть стресс», это когда люди, вернувшись усталыми с работы, вечером наедаются. Вроде бы и на душе становится легче, и чувство расслабления приходит... А если еще выпить рюмку-другую, посмотреть телевизор, поболтать с друзьями по телефону, то совсем станет здорово. Но такой способ решения проблемы можно позволить себе в редких случаях. Иначе могут возникнуть другие болезни, которые отрицательно влияют на сосуды и работу сердца, - ожирение, гипертония... - Рецепт ясен: физическая нагрузка, положительные эмоции, диета - и вам не грозит инсульт. Кстати, в какое время суток лучше заниматься физкультурой? - Во второй половине дня. Занятия спортом с утра - нагрузка на сердце, которое только что отдохнуло. В послеобеденное время сердце готово к физической нагрузке. Кроме того, с помощью упражнений мы уходим от негативных эмоций. - Скажите, операция, которую вы провели Виталию Соломину, была необходима? - Случается, что людям, перенесшим инсульт, необязательно даже ложиться в больницу. А бывают такие очаги поражения мозга, при которых без операции не обойтись. В институте Склифосовского мы проводим жесткий отбор пациентов на операцию. Из десяти человек, перенесших инсульт, операцию делаем одному-двум. Благодаря такому отбору показатели смертельных исходов среди тяжелых пациентов снижаются до 15 - 20%. К сожалению, в случае с Виталием Соломиным поражение мозга было столь серьезным, что спасти замечательного артиста было невозможно. Летние советы пенсионерам: работа на даче в разумных пределах спасет вас от инсульта; не коптитесь на солнце, иначе получите тепловой удар и тахикардию; в жару категорически запрещается злоупотреблять алкоголем; если вы перенесли инсульт и превратились во вредного, сварливого старичка, перестаньте обрушивать потоки злости на окружающий мир. Радуйтесь каждому новому дню, который вам отпущен.