Премия Рунета-2020
Россия
Москва
+1°
Boom metrics
20 ноября 2009 10:38

Боремся с целлюлитом в домашних условиях

Что вам лучше помогает – крем, скраб или массаж? [поделитесь своим рецептом!]

«Апельсиновая корка» на бедрах, ягодицах и животе не дает спокойно жить огромному количеству женщин. Причем, этот недостаток появляется не только у дам в возрасте, страдающих от лишнего веса, но и у молоденьких худышек. Врачи объясняют: целлюлит – это не болезнь, а косметический недостаток, следствие нарушения обмена веществ и структуры жировой ткани. Бороться с целлюлитом нужно комплексно. Его главные враги – занятия спортом и здоровое питание. Поддерживать красоту кожи помимо фитнеса и диет помогают и всевозможные косметические процедуры. Кстати, делать их можно не только в салонах, но и дома. Антицеллюлитный крем, гель, скраб Полностью победить целлюлит традиционными домашними средствами – кремом, гелем или скрабом, - невозможно. Косметика воздействует только на верхний слой кожи и хороша для профилактики. При регулярном использовании косметических средств кожа становится более упругой, увлажненной и подтянутой. Бывает, что «апельсиновую корку» становится меньше видно, но совсем она вряд ли пропадет. Обертывания В качестве масок на кожу можно наносить морскую грязь или косметические средства на основе водорослей – они хорошо улучшают структуру кожи, делают ее более гладкой и упругой. После нанесения маски кожу надо обернуть пленкой, накрыться полотенцами и полежать 30-40 минут. Ванны Для профилактики и устранения начальных форм целлюлита полезно принимать ванны с морской солью. Они улучшают циркуляцию крови, ускоряют обмен веществ, состояние тканей и органов. Оптимальная температура воды – 36-37 градусов. Продолжительность процедуры – 15-20 минут. Массаж Самый эффективный способ борьбы с «апельсиновой коркой» - антицеллюлитный массаж. Он улучшает кровообращение, заметно разглаживает кожу, устраняет бугорки. Массаж можно делать самостоятельно, например, в душе. Для этого пригодятся вакуумные банки - они продаются в аптеках и стоят не дорого. Перед тем, как делать такой массаж, на кожу, чтобы ее не травмировать, нужно нанести масло. Хорошо разогревает кожу и разгоняет бугорки массаж жесткой перчаткой. Массаж надо делать на протяжении 3-7 минут – до тех пор, пока кожа покраснеет. Обратите внимание! Даже такие безобидные процедуры, как ванны, обертывания и массаж, можно делать далеко не всем. Некоторые из них противопоказаны при острых воспалительных заболеваниях, злокачественных опухолях, болезнях крови и кровоточивости, гипертонии, туберкулезе, ревматизме, тромбофлебите, варикозном расширении вен, инфекционных заболеваниях. Если у вас есть такие болезни, перед тем, как начать борьбу с целлюлитом, проконсультируйтесь с врачом. А у вас есть свои фирменные способы, которые помогают вам бороться с целлюлитом дома? Какие средства лучше помогают? Поделитесь своими рецептами в откликах! Мы обязательно продолжим эту животрепещущую тему, а самые лучшие и действенные советы читательниц опубликуем