Можно ли носить контактные линзы в мороз?

На многих форумах в Интернете раздаются тревожные голоса: «Видела по телевизору, что в минус 20 на улицу лучше в линзах не соваться - сетчатка портится!» Я, как человек, уже лет 12 носящий линзы, удивилась, как же это возможно, и обратилась к специалистам за разъяснениями.

- Неужели правда, что контактные линзы примерзнуть могут? - спросила я врача-офтальмолога Тамару Панову. - Сколько лет ношу, никогда не случалось. Но раз в Интернете говорят, а вдруг?..

- А глаза без линз у вас когда-нибудь замерзали? - вопросом на вопрос ответила врач. - Просто представьте: для того чтобы глаз замерз, его температура должна быть минимум 0 градусов. У нормального живого человека температура на поверхности глаза в среднем 35 градусов. Учитывая, что мы часто моргаем (примерно раз в три секунды), глаз постоянно согревается. Поэтому линза, тонкая и гибкая, просто физически не может примерзнуть. Потому что она постоянно той же температуры, что и сам глаз. При этом современные контактные линзы очень устойчивы к воздействию температур: какое-то серьезное изменение свойств линзы может произойти при температуре ниже минус 55 градусов по Цельсию. Условия Крайнего Севера.

ПЕРЕД ВЫХОДОМ НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ УВЛАЖНЯЮЩИМИ КАПЛЯМИ

Зимой нас, пользователей контактных линз, подстерегает другая опасность - пересушенный воздух в помещениях. Батареи центрального отопления достаточно сильно высушивают как воздух, так и наши слизистые. Поэтому на работе и дома не забывайте пользоваться увлажняющими каплями. Это убережет от «синдрома сухого глаза». Но не стоит увлажнять линзы перед самым выходом на улицу. Лучше это сделать минут за 15 - 20 до выхода.

Зимой также необходимо пользоваться линзами с УФ-защитой от солнечных лучей. Отражаясь от снега, солнечные лучи могут оказать неприятное воздействие на глаза.

ПРОСТЫЛИ - НАДЕНЬТЕ ОЧКИ

При воспалительных заболеваниях глаз (блефарит, конъюнктивит и другие воспалительные заболевания век), а также при любых простудных заболеваниях, особенно вирусных, носить линзы нельзя вообще. Поэтому, если простыли, придется временно «перелезть» в очки. А все потому, что из-за насморка нарушается отток слез и глаза все время сухие. И даже самые тонкие линзы могут вызвать дискомфорт. Или пересохнуть и испортиться.

Линзы противопоказаны, если у вас:

хроническая аллергия глаз;

заболевания органов дыхания (хронический бронхит, астма, туберкулез);

нарушение состава слезной жидкости или непроходимость слезных путей, повышенное или пониженное слезоотделение.

ПОЧЕМУ ЛИНЗЫ НЕ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА СЕТЧАТКУ

Еще одна пугалка на форумах, что линзы зимой негативно влияют на сетчатку. Но посмотрите - линза прилегает к роговице. Сетчатка же находится внутри глаза и никак не прикасается к линзе.

Сетчатка - это внутренняя оболочка глаза, наш зрительный анализатор. Именно в ней происходит преобразование зрительного светового сигнала в электрический, который попадает в мозг. По сути дела, это зрительный экран, на который через зрачок поступает изображение. И этот экран находится далеко от поверхности глаза - роговицы, на которой и располагается линза. Следовательно, повредить сетчатку линза не может вообще.

КСТАТИ

ЕСЛИ ХОЛОД ДОВОДИТ ДО СЛЕЗ

Стоит выйти на ветер и холод - из глаз начинает течь в три ручья... Знакомая ситуация? Вариантов может быть несколько - от дефекта слезных протоков до проявления холодовой аллергии. По сути, это аллергический ринит - только весной - летом аллергиков до слез доводит пыльца цветущих растений и называется это поллиноз, а сейчас - холод вкупе с ветром.

Что делать, если на холоде из глаз так и льет:

За 10 - 15 минут до выхода на улицу закапайте антигистаминные капли. При этом сосудосуживающие средства противопоказаны - они лишь сушат слизистую и усиливают проявления холодовой аллергии.

Одежда должна защищать не только от холода, но и от ветра и влаги. Купите шапку с хорошим козырьком, куртку с глубоким капюшоном.

Кисти рук и ступни ног мерзнут первыми и могут запустить приступ холодовой аллергии. Поэтому не экономьте на варежках и хорошей теплой обуви.

Синтетика и шерстяные ткани усиливают проявление аллергии, поэтому одежду, которая соприкасается с лицом (свитер, шарф), лучше носить из хлопка или фланели.

А чтобы снимать напряжение с глаз и не дать возникнуть воспалению, можно пользоваться специальными гелями для век с гиалуроновой кислотой, соком алоэ и витамином Е.

А В ЭТО ВРЕМЯ

Болезнь Альцгеймера отыщут по глазам

Гибель клеток мозга отражается на сетчатке.

Ученые из Великобритании уверены, что открыли новый метод ранней диагностики неврологических заболеваний, в том числе и болезни Альцгеймера (по сообщению Physorg). Они предположили, что болезни, которые возникают из-за гибели клеток мозга, сопровождаются аналогичными процессами в сетчатке глаза.

Диагностика заключается на выявлении клеток нервных узлов сетчатки, которые находятся на разных стадиях умирания. Количество их измеряется в режиме реального времени.

Чтобы «отметить» гибнущие нейроны, ученые использовали флюоресцентные вещества. С помощью особого метода помеченные клетки исследовали в процессе их жизнедеятельности, оценивая их активность.

Как утверждают авторы новой методики, ее можно будет использовать для диагностики расстройств, обусловленных гибелью клеток мозга, в том числе болезней Альцгеймера, Гентингтона, Паркинсона. Кроме того, метод может оказаться полезным при диагностике глаукомы. Главное, что такой метод относительно дешев, а также безопасен и безболезнен.

Пока методику обкатывали на подопытных животных. Но уже в этом году начнут проводить опыты с людьми.

В ТЕМУ

СНИМАЕМ УСТАЛОСТЬ

Улучшат питание сетчатки несколько простых упражнений. Они помогут как офисным работникам, так и водителям, которым приходится проводить долгое время за рулем.

Крепко зажмурьте глаза буквально на пару секунд и резко откройте как можно шире. Так несколько раз.

Повращайте глазами по часовой стрелке и обратно.

Надавите костяшками указательных пальцев на височную артерию (она проходит на уровне наружного угла глаза) и вращательными движениями в одну и другую сторону помассируйте ее.