Мы ошибаемся по отношению к своему здоровью

Например, раньше в рекламе, да и в некоторых научных исследованиях, говорилось, что у лекарственных препаратов на натуральной основе нет побочных эффектов. Сейчас же научно доказано, что все лекарства состоят из химических элементов. И они, попадая в наш организм, рано или поздно приводят изменению структуры клеток. Об этом рассказывает немецкая газета «Бильд», приводя еще немало интересных фактов. По убеждению многих, пара стаканов красного вина или бутылочек пива гарантирует сладкий и спокойный сон. Но оказывается, в тот момент, когда уровень алкоголя в крови понижается, человек просыпается. Какой уж может быть здоровый сон, если все посреди ночи открываются глаза. А вегетарианцы живут дольше, чем обычные люди, вовсе не потому, что не едят мясо. А потому, что большинство из них ведут здоровый образ жизни – не пью алкоголь, не курят и занимаются спортом. Несмотря на убеждения рекламных роликов энергетические напитки не влияют на активность и бодрость в течение дня. Спустя некоторое время после дозы энергетика наступает спад. А при неуемном употреблении, организм перестает вырабатывать собственные допинговые вещества. Человек сильнее устает и становится более раздражительным. Стресс не подавляет волю человека, а, наоборот, положительно сказывается на чувстве собственного достоинства. Потому что преодолевая трудности, человек учится самоуважению и набирается уверенности в своих силах. Холестерин не вреден для здоровья: он поддерживает строение клеток и вырабатывает гормоны, необходимые для нормальной повседневной жизни. Поэтому он необходим для нашего организма. И на самом деле мы используем не 10 процентов возможностей нашего мозга, как нас уверяли раньше. В течение дня человек для деятельности задействует более 80 процентов клеток головного мозга. А вы какие заблуждения по отношению к здоровью знаете?